那么，何謂卵巢早衰呢？卵巢早衰指女性月經(jīng)初潮年齡正常或青春期延遲，第二性征發(fā)育正常的婦女于40歲以前發(fā)生的繼發(fā)性閉經(jīng)。女性卵巢早衰具有高促性腺激素、低雌激素血癥等特征，卵巢組織學(xué)呈圍絕經(jīng)期或老年婦女絕經(jīng)后的變化。卵巢質(zhì)量的好壞，直接決定著女性的身體健康，也事關(guān)女人的生育大計(jì)。

　　女性卵巢早衰與多種因素有關(guān)，主要包括：

　?、龠z傳因素：如卵泡閉鎖加速、生殖細(xì)胞數(shù)目過少、X染色體突變等。

　?、谙忍煨悦溉狈?。

　?、畚锢砗突瘜W(xué)性損害，如手術(shù)摧毀、放射線、環(huán)境毒物及病毒感染等。

　?、苊庖咝該p傷，如存在抗卵巢抗體。

　　⑤促性腺激素分泌異?；蜃饔谜系K。

　?、拊虿幻?。

　　女性患了卵巢早衰也不必恐慌，一旦發(fā)現(xiàn)卵巢早衰的異常癥狀，應(yīng)及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行卵巢早衰檢查等，根據(jù)檢查結(jié)果積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。由于每個(gè)人的生活環(huán)境、體質(zhì)不同，輸卵管粘連的癥狀也會(huì)有差異。

　　那么，卵巢早衰如何預(yù)防呢？

　　1、良好的睡眠：良好的睡眠是恢復(fù)身體疲憊，也是延緩卵巢早衰的方法之一。每天至少睡7到8個(gè)小時(shí)。遠(yuǎn)離夜晚班，聚會(huì)，泡吧，通宵達(dá)旦上網(wǎng)等，以免在不知不覺中透支健康。

　　2、堅(jiān)持喝牛奶：少吃油炸食品，避免過多飲用咖啡，濃茶及酒類制品。多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。

　　3、關(guān)注月經(jīng)變化

　　4、學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)：現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏越來越快，工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學(xué)會(huì)把握良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)排解不良情緒。

　　5、科學(xué)減肥：眼下減肥已成一種時(shí)尚，女性在節(jié)食過程中切不可減少富含蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素的食品的攝入。

　　6、減少人工流產(chǎn)：殊不知，人流后引起的體內(nèi)激素改變，對人體的影響重大，危害頗多。

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