1、選擇正規(guī)醫(yī)院診治不孕癥的?？漆t(yī)生就診。

　　不孕不育癥的原因很多，多種原因并存十分常見。治療關(guān)健在于查明原因，病因不同，治療就不同。只有做到具體病因具體分析，才能提高治愈率。生殖?？漆t(yī)師需要經(jīng)過嚴(yán)格地訓(xùn)練和長(zhǎng)期地經(jīng)驗(yàn)積累方能勝任臨床工作，這不是一般婦產(chǎn)科或者泌尿外科醫(yī)師能夠代替的。正規(guī)醫(yī)院的生殖?？漆t(yī)師會(huì)根據(jù)每對(duì)夫婦的情況為其選擇必要的檢查、確定其不孕的原因后，才能根據(jù)每對(duì)不孕癥患者的情況制定適合夫婦雙方的個(gè)體化治療方案。對(duì)于患者來說，不要有病亂投醫(yī)和聽信虛假?gòu)V告及街頭小報(bào)的宣傳，否則不但極大地增加了精神與經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，更重要的是延誤了疾病的診治，部分患者甚至永久喪失了治療機(jī)會(huì)。

　　2、不孕癥夫婦雙方都應(yīng)進(jìn)行檢查。

　　就診時(shí)，不孕癥夫婦雙方應(yīng)該盡可能攜帶既往所有的病歷和檢查單同時(shí)前往。這樣便于醫(yī)師充分了解雙方的各種情況（包括雙方過去的檢查結(jié)果和治療經(jīng)過）。如能發(fā)現(xiàn)線索，可根據(jù)具體情況把進(jìn)一步檢查的重點(diǎn)放在丈夫或妻子一方，這樣就能少走許多彎路，有利于減少經(jīng)濟(jì)支出，縮短治療時(shí)間，盡快明確診斷。另一方面，也便于醫(yī)師對(duì)雙方進(jìn)行宣教和指導(dǎo)，如受孕的基本知識(shí)，影響受孕的常見因素等。相當(dāng)一部分不育夫婦只是女方檢查診治，而男方從未做過任何檢查，或僅作了簡(jiǎn)單的精子活動(dòng)率檢查，就輕率地?cái)喽蟹綗o病，待女方經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的治療仍未受孕后，才轉(zhuǎn)過頭來詳細(xì)檢查發(fā)現(xiàn)不育的原因主要在男方，就可能耽擱了許多寶貴的時(shí)間。

　　3、治療不孕不育要持之以恒。

　　人類正常排卵每個(gè)月只有一次，因此不孕癥的治療以月經(jīng)周期為單位，周期較長(zhǎng)，患者應(yīng)有心理準(zhǔn)備。每個(gè)患者治療時(shí)間長(zhǎng)短有別，有的僅需 1～ 2個(gè)月，有的則需 2～4個(gè)療程（半年～1年），這需要不育夫婦雙方樹立信心，很好地配合治療。有些不育夫婦“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，治療缺乏恒心，不接受系統(tǒng)檢查和治療，想用幾天“短平快”的“靈丹妙藥”來達(dá)到藥到病除的效果，這是不科學(xué)的。

　　4、治療不孕癥宜早不宜遲。

　　婦女最佳生育年齡為25歲至29歲。隨年齡增大，男女雙方的生殖能力均會(huì)不同程度下降。研究發(fā)現(xiàn)，婦女年齡在30歲以下，一年內(nèi)受孕率為74％；31歲至35歲為65％，超過40歲，受孕率下降相當(dāng)快。且年齡超過35歲的高齡夫婦，其后代的染色體異常的機(jī)會(huì)較35歲以下的懷孕婦女為高，妊娠并發(fā)癥也明顯增高，因此不孕不育應(yīng)及早診治。

　　5、潔身自愛、注意個(gè)人保健。

　　加強(qiáng)預(yù)防不孕的自我保健意識(shí)，切忌道聽途說自行濫用藥物（包括中藥），避免有害物質(zhì)的損害。培養(yǎng)良好的生活方式，合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和充足睡眠是改善身體素質(zhì)、提高妊娠成功率的重要保證。

　　6、正視不孕不育，調(diào)整心態(tài)，積極配合治療。 健康的心理狀態(tài)與受孕是彼此相依的，是防治不孕癥的重要前提。精神壓力會(huì)嚴(yán)重影響生殖能力，對(duì)懷孕不利。而且要想懷孕時(shí)，必須將身心狀態(tài)調(diào)整到最佳，這對(duì)孩子的健康也非常有好處。

　　7、戒煙、戒酒，減少接觸刺激性食物。

　　無論是丈夫還是妻子吸煙，都會(huì)損壞生育力。抽煙男性的精子數(shù)與活力都較低，酒精對(duì)精子的數(shù)量及質(zhì)量影響也很大。吃太多含咖啡因的食物（包括巧克力、汽水）同樣會(huì)妨礙育齡夫婦的懷孕概率。

　　8、必要時(shí)果斷采取輔助生殖技術(shù)助孕。

　　當(dāng)必須采用輔助生殖技術(shù)助孕時(shí)，果斷選擇，不諱疾忌醫(yī)，以免貽誤最佳受孕時(shí)機(jī)。

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