惡性腫瘤的癥狀有哪些 惡性腫瘤如何預防
惡性腫瘤的癥狀決定于腫瘤性質、組織、所在部位以及發(fā)展程度。一般早期多無明顯癥狀,但來自有特定功能的器官或組織可有明顯的癥狀,如具有神經內分泌功能的各種惡性腫瘤可伴有相關的各種癥狀。
1.腫塊
位于體表或淺在的腫瘤,腫塊常是第一癥狀。
2.疼痛
腫塊的膨脹性生長、破潰或感染等使末梢神經或神經干受刺激或壓迫,可出現局部刺痛、跳痛、灼熱痛、隱痛或放射痛,常難以忍受,尤以夜間更明顯(靜息性痛)??涨慌K器腫瘤可致痙攣,產生絞痛,例如腫瘤致腸梗阻的腸絞痛。
3.潰瘍
體表或胃腸道的腫瘤,若生長過快,血供不足而繼發(fā)壞死,或因繼發(fā)感染可致潰爛發(fā)生潰瘍。
4.出血
體表及與體表相交通的腫瘤發(fā)生破潰、血管破裂可致出血,如消化道出血、尿血、咳血痰。
5.梗阻
腫瘤可導致空腔器官阻塞,隨部位不同而出現不同癥狀。
6.浸潤及轉移
轉移后在轉移部位發(fā)生相應的癥狀,如區(qū)域淋巴結腫大,相應部位靜脈回流受阻,致肢體水腫或靜脈曲張。骨轉移可有疼痛或觸及硬結,甚至發(fā)生病理性骨折。肺癌、肝癌、胃癌可致癌性或血性胸腔積液、腹水等。
良性及早期惡性腫瘤,多無明顯的全身癥狀,或僅有非特異性的全身癥狀,如貧血、低熱、消瘦、乏力等。如腫瘤影響營養(yǎng)攝入(如消化道梗阻)或并發(fā)感染出血等,則可出現明顯的全身癥狀。惡病質常是惡性腫瘤晚期全身衰竭的表現。不同部位腫瘤,惡病質出現遲早不一,消化道者可較早。
某些器官的腫瘤可呈現相應的功能亢進或低下,繼發(fā)全身性改變。一部分腫瘤患者是以全身癥狀為主訴就醫(yī)的,因此對原因一時不明的全身癥狀患者,必須重視和深入檢查。
惡性腫瘤的系統(tǒng)癥狀
1. 呼吸系統(tǒng)表現 多表現為失聲、咳嗽、咯血、喘癥、胸痛、肺性肥大性骨病等。
2. 消化系統(tǒng)發(fā)現 多表現為嘔吐、腹瀉、便秘、食欲不振、口渴、嘔血、血便、腹痛等。
3. 泌尿生殖系統(tǒng)表現 多表現為小便不暢、血尿、陰道出血、泌乳、男性乳房發(fā)育、水腫等。
4. 皮膚及四肢表現 多表現為多汗、黃疸、黑棘皮病、杵狀指、趾等。
5. 積液 表現為胸腔積液、腹腔積液、心包積液等。
6. 腫塊 表現為淋巴結腫大、乳腺腫物、腹部腫物、四肢腫物等。
7. 其他 表現為癌痛、頭痛、發(fā)熱、上腔靜脈綜合征、貧血等。
面對惡性腫瘤的癥狀,我們日常生活中應該如何預防么?
注意日常的生活細節(jié) 也可以預防癌癥
1.盯住你的身體質量指數:脂肪細胞會制造并釋放激素,可能促進癌細胞生長。研究已證實食管癌、胰腺癌、腸癌、停經后乳腺癌,腎臟癌和子宮內膜癌都與超重有關,即使體重略為超重,也會增加患這類腫瘤的風險。
天熱的時候腫瘤病人怎么過?亞洲人最好將身體質量指數(BMI)控制在18.5~22.9。BMI計算方式為體重(千克)÷身高(米)的平方。
2.每天流汗30分鐘:這是最經濟實惠的防癌方法。不需練出6塊腹肌,不一定要跑馬拉松,只要每天運動30分鐘,每周5天即可。散步、跳舞、騎自行車、爬樓梯,各種運動都可以。運動可以調整血液中睪固酮與雌激素的含量,保護女性,對抗與激素相關的腫瘤,如卵巢癌、子宮內膜癌。加拿大專家研究發(fā)現,女性若有規(guī)律、適度運動可降低30%患卵巢癌風險。運動的另一個好處是促進胃腸蠕動,減少糞便積存停留在腸子的時間,降低大腸癌風險。
3.喝綠茶:綠茶有助于防癌早已獲得證實。因為綠茶含有茶素及維生素A、維生素C等抗氧化劑,這些防癌成分,綠茶中含量最多,其次是烏龍茶,紅茶最少。
4.新鮮蔬果579:特別強調吃新鮮的蔬菜水果。目前已證實,足量的蔬果纖維可預防直腸癌,并減少乳腺癌、食管癌等多種腫瘤的發(fā)生率。建議6歲前兒童,每天應攝取5份新鮮蔬果;超過6歲兒童、少女及成年女性,每天要吃7份蔬果;常小事夠起而青少年及成年男性,則應每天攝食9份蔬果。蔬菜類l份約為生重100克,水果類約為150克。每日的蔬菜攝取量應該比水果多1份。
5.逃開脂肪誘惑:美國國家科學院報告指出,所有飲食構成要素中,高脂肪與腫瘤關系最大,特別是乳腺癌、直腸癌與前列腺癌。少吃脂肪有技巧,比方選低脂或脫脂鮮奶,以豆類或豆制品取代部分肉類,把肉皮、肥肉外層的油去掉,刮除蛋糕的奶油,烹調時以蒸煮烤鹵取代煎炸方式,都可以減少脂肪量。
6.多吃雞、魚,少吃豬肉、牛肉、羊肉。牛排、紅燒蹄膀、涮羊肉,雖然很美味,但應盡量少吃。研究發(fā)現,大量攝取豬、牛、羊等紅肉的人患直腸癌風險增加30%。最好每周紅肉總攝取量不超過500克。也應戒除加工肉品,如香腸、火腿等。
7.戒煙、戒酒:吸煙者清立刻戒煙,不吸煙的人要避免二手煙。抽煙是患肺癌的主要危險因素,并與食管癌、胃癌、直腸癌、肝癌、宮頸癌、前列腺癌、乳腺癌相關。無論你煙齡多長,只要戒掉,幾乎都可降低患癌的風險。約有3%的腫瘤死因與酒精有關。過量飲酒會增加患口腔癌、咽喉癌與食管癌的風險。長期飲酒過量容易造成肝硬化,進而增加患肝癌的概率。
8.少吃鹽、不喝含糖飲料:每天攝取的鹽不超過5克,少喝含糖的飲料,喝白開水最理想,喝天然果汁每天不超過150毫升,并且不吃發(fā)霉的谷類及豆類。
9.喂母乳:建議母親至少給寶寶喂6個月的母乳。研究指出,吃母乳的寶寶將來患血癌的風險比較低,媽媽則降低患乳腺癌的風險。
10.保持輕松的情緒,減少壓力:心情抑郁容易誘發(fā)腫瘤,許多患癌的人回顧發(fā)病前兩三年,常是身心處于精神緊張的狀態(tài)。醫(yī)學研究發(fā)現,精神壓力會削減免疫功能,抑郁癥使身體修補DNA的能力下降,患腫瘤概率明顯提高。外來壓力也會改變腫瘤形成的途徑,當細胞失去固定的生理機制時,會經由凋零程序而進行“自殺”,這是細胞結構上所設計的生存程序。但當外來毒素擾亂了細胞的“自殺”程序時,會使細胞忘了“自殺”,而引發(fā)腫瘤。
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(責任編輯:寧果容 )
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