斯圖爾特-安德伍德，一名幫助貝克漢姆在青少年階段磨練球技、助其走向成功之路的老教練，昨日因癌癥逝世，享年76歲。

　　安德伍德曾是埃塞克斯地區(qū)少年俱樂(lè)部――里瑞德維流浪者的教練，著名球星貝克漢姆就曾在他手下踢了9年球。據(jù)貝克漢姆回憶道：“安德伍德就像部隊(duì)的一個(gè)軍士長(zhǎng)，他讓我感到害怕。”在給予安德伍德的官方訃告之中，大家也沒有忘記他的功績(jī)：“他是足球世界里一個(gè)真正的巨人――這個(gè)人發(fā)掘了今天的大衛(wèi)-貝克漢姆!”

　　老人12種癥狀要警惕

　　專家提醒，老年人如有下列異常感覺與癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

　　一、進(jìn)食時(shí)胸骨后悶脹，吞咽不利，應(yīng)警惕食道癌;二、食后胃區(qū)不適、發(fā)賬、食欲減退、黑便，要考慮胃癌;三、大便習(xí)慣改變，大便變細(xì)，變黑，或大便帶黏液和血，要考慮結(jié)腸癌或直腸癌;四、乳房發(fā)現(xiàn)硬塊，邊緣不齊，與皮膚粘連不活動(dòng)，或乳頭流血水、黃色水樣液，要注意是否患乳腺癌;五、婦女絕經(jīng)后陰道突然出血，應(yīng)考慮患子宮頸癌的可能;六、鼻塞、鼻涕帶少量血液，耳鳴，要提防鼻煙癌;七、口腔黏膜如果發(fā)現(xiàn)白斑，或慢性潰瘍經(jīng)久不愈，要提防癌變;八、尿頻，特別是夜尿次數(shù)增多，尿流變細(xì)，排尿困難，要提防前列腺癌;九、血尿，尿時(shí)不感覺疼痛，要提防膀胱癌;十、久治不愈的咳嗽，偶有痰中帶血絲或胸痛，特別是煙癮重者，要提防肺癌;十一、不明原因的體重減輕，要警惕胃癌和肺癌;十二、不明原因的黃疸要警惕肝膽道癌或胰頭癌。

　　老年人如何預(yù)防腫瘤

　　專家指出，老年人是腫瘤的高發(fā)人群，而且年齡越大腫瘤的發(fā)病率越高。老年人對(duì)腫瘤病應(yīng)給予高度重視，切不可麻痹大意。

　　經(jīng)常體檢很重要。腫瘤的治愈一般都是發(fā)現(xiàn)在早期，早發(fā)現(xiàn)、早治療就有很好的效果。而一旦到了晚期，再好的醫(yī)生恐怕也無(wú)回天之術(shù)了。因此，老年人要經(jīng)常進(jìn)行體檢。體檢不僅要進(jìn)行查血、查尿等常規(guī)檢查，還要做腫瘤的專門檢查。每半年就應(yīng)進(jìn)行一次，因?yàn)槟[瘤的發(fā)現(xiàn)往往以半年為一周期。這樣，就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)腫瘤病情，而盡快治療。

　　合理飲食對(duì)預(yù)防腫瘤非常重要。要葷素搭配、富有營(yíng)養(yǎng)。要時(shí)刻保持平和的心態(tài)，避免著急、發(fā)火，更不要暗自生悶氣，總是以樂(lè)觀、豁達(dá)的情緒來(lái)處世和做人，這樣能最大限度地預(yù)防腫瘤的發(fā)生。經(jīng)常參加體育鍛煉，以增強(qiáng)身體的抗病能力。

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