香港著名武打演員、導(dǎo)演劉家良雖然已經(jīng)病逝，但他因癌離世的新聞相信至今還是引得大家的恐慌。畢竟今年因癌去世的明星實(shí)在太多，讓人不得不驚慌，癌癥為何如此可怕，到底該怎么去預(yù)防，做好護(hù)理工作。今天小編帶大家悼念劉家良導(dǎo)演的同時也告訴大家一些癌癥知識。

劉家良原籍廣東，廣州長大，是香港邵氏電影公司著名武打明星及導(dǎo)演，父親劉湛是黃飛鴻的徒孫。劉家良自60年代從影以來，拍攝過多部影片，曾做武術(shù)指導(dǎo)、演員及導(dǎo)演，他曾在70年代拍攝《少林三十六房》，成為賣座電影。劉家良在2010年第29屆香港電影金像獎獲頒“終身成就獎”，表揚(yáng)他將功夫電影發(fā)揚(yáng)光大，貢獻(xiàn)很大。

劉家良于1984年與第二任妻子翁靜晶結(jié)婚，婚后育有兩名女兒。

同時，因癌去世的明星還有這些

胰腺癌：術(shù)后生存期1年多代表人物：帕瓦羅蒂

每10萬人中就有10個人患有胰腺癌，該病的患者多為肥胖者。胰腺藏在腹部深處，一般到晚期才出現(xiàn)消瘦、腹背痛、黃疸等癥狀。 胰腺癌的手術(shù)非常難做，即使手術(shù)死亡率也很高，術(shù)后生存期平 均只有1年多，放化療效果不明顯。吸煙、過量飲酒、慢性胰腺炎患者，以及過多攝入高脂肪等都是胰腺癌的高危因素。

乳腺癌：不生育失去防癌機(jī)會代表人物：陳曉旭

很多都市女性因工作緊張或?yàn)楸３稚聿?，不愿意生育或是推遲到30歲后甚至更晚才打算要孩子。殊不知，這會使她們失去—次防御乳腺癌的機(jī)會。因?yàn)樯墒谷橄偕掀ぜ?xì)胞有更強(qiáng)抗基因突變能力，同時還能產(chǎn)生大量孕激素來保護(hù)乳房。陳曉旭年過40歲尚未生育，這可 能也是誘發(fā)乳腺癌的原因之一。

因此，防乳腺癌不宜晚婚晚育或獨(dú)身不育，生育年齡別超過35歲。

卵巢癌：多吃高鈣食物可預(yù)防

代表人物：龔如心

科學(xué)飲食可預(yù)防卵巢癌發(fā)生，應(yīng)控制脂肪攝入，多吃蔬菜、水果等維生素和纖維素含量CFP供圖CFP供圖高的食物。醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，攝入高鈣食物不僅可防骨質(zhì)疏松，還能預(yù)防卵巢癌。富含鈣質(zhì)的食物主要有牛奶及乳 制品、蝦米、蝦皮、骨頭湯、海帶、豆制品等，如與高蛋白質(zhì)食物同時食用，還會促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

宮頸癌：熬過5年復(fù)發(fā)率低 代表人物：梅艷芳

宮頸癌主要致病因素是人乳頭瘤病毒（HPV），它完全可通過普查在早期被發(fā)現(xiàn)，建議已婚婦女、未婚但有性行為的女性，每半年進(jìn)行1次婦科檢查。因?yàn)椋瑢m頸癌早期存活率較高，而且宮頸癌復(fù)發(fā)多在治療后兩年內(nèi)，如果熬過5年復(fù)發(fā)幾率很低。

從發(fā)現(xiàn)宮頸癌前病變到發(fā)展為宮頸癌，大約需要近10年時間。

那么，如何防治“明星癌”

1、少吃糖少喝甜飲料。

癌細(xì)胞最喜歡的“食物”就是糖。日本的一項(xiàng)研究指出，當(dāng)血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖會被癌細(xì)胞消耗掉，成為滋養(yǎng)它的營養(yǎng)成分?！睹绹R床營養(yǎng)學(xué)雜志》也有報(bào)道，每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就會比不喝的人高出90%。

2、少吃香腸烤肉。

英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用經(jīng)過加工的肉食，如臘肉、香腸等，將大大增加患腸癌風(fēng)險(xiǎn)，男人尤其如此。負(fù)責(zé)該項(xiàng)研究的世界癌癥研究基金會的蕾切爾?湯普森醫(yī)生說：“每周應(yīng)將加工肉類的攝入量控制在70克以內(nèi)（相當(dāng)于三片熏肉的重量）”。如果就想吃烤肉，最好用檸檬汁腌制1小時后再烤。

3、少喝酒防住食管癌。

瑞典隆德大學(xué)最新的研究發(fā)現(xiàn)，45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可減少五成得食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。若再多吃些蔬果，更能夠防住這一癌癥。

4、手機(jī)用得越少越好。

世界衛(wèi)生組織下屬機(jī)構(gòu)國際癌癥研究機(jī)構(gòu)宣布，在用一周時間集中整理與手機(jī)使用和腦腫瘤有關(guān)的科學(xué)資料之后，他們決定把手機(jī)使用的無線電頻率電磁場歸類為“可能致癌物”。建議使用者盡量用耳機(jī)，避免手機(jī)長時間貼近頭部。