符女士發(fā)覺(jué)自己的肚子越來(lái)越大，可大家都以為是中年發(fā)福，沒(méi)當(dāng)回事。誰(shuí)知，小肚腩越來(lái)越大，肚子疼的頻率也逐漸增多，在醫(yī)院檢查得知，她的肚腩竟是子宮肌瘤，居然有一個(gè)椰子那么大了！

據(jù)介紹，葉女士今年47歲，育有一對(duì)兒女，一直經(jīng)營(yíng)著小生意。41歲那年，一直忙于工作的葉女士發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)開(kāi)始失調(diào)，她以為這是女人正常的生理變化，再加上工作忙，就沒(méi)太在意。一年后，葉女士的肚子比往常明顯增大，朋友都說(shuō)她這是“中年發(fā)?！绷?。就這樣，葉女士的“小肚腩”越來(lái)越大，看起來(lái)像個(gè)懷孕幾個(gè)月的孕婦一樣，而且肚子疼痛的頻率及程度也越來(lái)越大。2011年4月18日，葉女士前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查，整個(gè)腹產(chǎn)如一個(gè)身懷六甲的孕婦，自己的“小肚腩”原來(lái)竟是子宮肌瘤。

葉女士說(shuō)，從發(fā)現(xiàn)肌瘤時(shí)起，醫(yī)生就讓她盡快手術(shù)切除，但是，聽(tīng)說(shuō)要開(kāi)腹手術(shù)，而且還要切除子宮，于是斷然拒絕。近日，葉女士來(lái)到海南某婦嬰醫(yī)院檢查，該院院長(zhǎng)介紹，葉女士的肌瘤已有6個(gè)月胎兒般大，而且要求微創(chuàng)保留子宮，這對(duì)婦科微創(chuàng)術(shù)是一個(gè)“挑戰(zhàn)”。經(jīng)過(guò)葉院長(zhǎng)專(zhuān)家進(jìn)行溝通后，決定通過(guò)腹腔鏡結(jié)合百克鉗保留子宮切除葉女士的巨大肌瘤。

對(duì)于子宮肌瘤，大家都有所耳聞吧，這是常見(jiàn)的婦科疾病，會(huì)危害女性的健康，必須重點(diǎn)堤防。所謂“病從口入”，飲食對(duì)于健康有著很大的影響，但是吃對(duì)了，也是可以預(yù)防子宮肌瘤的。

專(zhuān)家介紹，想預(yù)防子宮肌瘤，飲食方面要注意以下幾點(diǎn)：

1、飲食要規(guī)律：飲食不規(guī)律，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常不好的，要做到定時(shí)定量，不能暴飲暴食。

2、忌食辛辣、酒類(lèi)、冰凍等食品：這些食物是子宮肌瘤易患人群的最?lèi)?ài)，因此要盡量避免。

3、多吃五谷雜糧：五谷雜糧是綠色食品，對(duì)于預(yù)防子宮肌瘤有很大的幫助，如玉米、豆類(lèi)等，可以多吃些。

4、堅(jiān)持低脂肪飲食：多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

5、多攝取干果類(lèi)食物：如花生、芝麻、瓜子等，富有營(yíng)養(yǎng)。

子宮肌瘤的高發(fā)人群也需把握，只有把握了子宮肌瘤的高發(fā)人群，才能夠提醒這部分人早作準(zhǔn)備，那么究竟子宮肌瘤的高發(fā)人群有哪些呢？

子宮肌瘤的高發(fā)人群：

1、未育女性

女性一生中如果有一次完整的孕育過(guò)程，可降低一些婦科腫瘤如乳腺癌的發(fā)病率，未育女性由于得不到孕激素及時(shí)有效的保護(hù)，易發(fā)生激素依賴性疾病，故容易發(fā)生子宮肌瘤。

2、性生活失調(diào)的女性

夫妻間正常性生活刺激可以促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常進(jìn)行，良好、正常的分泌激素，保證身體各個(gè)部位機(jī)能的正?！肮ぷ鳌?。如女性長(zhǎng)期性生活失調(diào)，則可引發(fā)機(jī)體內(nèi)分泌功能紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。

3、情緒抑郁的女性

30～50歲的女性面臨著工作和生活的雙重壓力，如果不良情緒得不到及時(shí)、有效的疏解，則易出現(xiàn)情緒抑郁。精神神經(jīng)因素的長(zhǎng)期影響可致機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)子宮肌瘤。同時(shí)中年女性面臨著絕經(jīng)期的到來(lái)，自身的抑郁情緒加上身體機(jī)能及體內(nèi)激素的變化，也是子宮肌瘤出現(xiàn)的重要原因。