大腸癌是最常見的惡性腫瘤之一，包括結(jié)腸癌和直腸癌。研究顯示，英國(guó)每20人中就有1人患有腸癌，每年死于腸癌的人達(dá)1.6萬人。腸癌早期無特別癥狀，可能是由腸息肉演變而來。由于大腸癌早期癥狀容易與其他疾病相混淆，病人往往會(huì)延誤治療，或預(yù)后很差。據(jù)估計(jì)，超過50%結(jié)腸癌病人確診后會(huì)死于該疾病。確診大腸癌最可靠的辦法是進(jìn)行腸鏡檢查，可以直接發(fā)現(xiàn)結(jié)腸、直腸腫瘤，并且可以取部分組織送病理檢查以快速確定診斷。

鑒于此，目前英國(guó)已開始推行腸癌檢查計(jì)劃，每隔一年為60歲以上的腸癌高發(fā)人群提供檢查。國(guó)內(nèi)有關(guān)專家建議，年過半百的人每年應(yīng)做一次腸鏡檢查，還包括這些高危人群：長(zhǎng)期患有潰瘍性結(jié)腸炎、多發(fā)性腸息肉的患者；有腸癌家族史的人群；飲食偏好高動(dòng)物脂肪、高蛋白、低纖維的人；年齡超過45歲的人。

大腸癌常見的5個(gè)癥狀

1、大便習(xí)慣改變。大便次數(shù)增多或出現(xiàn)便秘，或便秘和腹瀉交替出現(xiàn)；

2、便血。這是所有大腸癌的早期癥狀之一，但不同部位的大腸癌出現(xiàn)便血的時(shí)間和性質(zhì)有所不同。早期量很少多在大便條的一側(cè)附有新鮮血痕。少數(shù)病人便后隨之排出較多量滴狀的新鮮血液；

3、排便疼痛。約有50%的直腸癌患者排便時(shí)有疼痛感，程度有輕有重；

4、腹痛或腹部腫塊。大腸癌一般伴發(fā)腹痛，是因?yàn)槟[瘤生長(zhǎng)很大，堵塞腸管所致；升結(jié)腸癌還較常出現(xiàn)腹部腫塊；

5、全身衰弱，貧血，消瘦，乏力，發(fā)熱。

大腸癌日常生活中應(yīng)該如何發(fā)病呢？

1、飲食調(diào)整

雖然大腸癌有一定的遺傳傾向，但絕大多數(shù)散發(fā)性的大腸癌與環(huán)境因素，特別是飲食因素密切相關(guān)，對(duì)飲食干預(yù)，可以降低大腸癌的發(fā)病率。

2、肥胖與運(yùn)動(dòng)

肥胖尤其是腹型肥胖是獨(dú)立的大腸癌的危險(xiǎn)因素，體力活動(dòng)過少是大腸癌的危險(xiǎn)因素。體力活動(dòng)可以影響結(jié)腸蠕動(dòng)有利于糞便排出，從而達(dá)到預(yù)防大腸癌的作用。

3、水果、蔬菜和膳食纖維

纖維素能增加糞便量，稀釋結(jié)腸內(nèi)的致癌劑，吸附膽汁酸鹽，從而能減少大腸癌的發(fā)生。因此在平時(shí)的飲食，應(yīng)該盡量多攝入蔬菜、水果、纖維素，合理飲食，減少大腸癌的發(fā)生。

4、能量攝入

能量攝入與大腸癌發(fā)生有關(guān)。大部分的研究表明，總的能量攝入與大腸癌危險(xiǎn)性有關(guān)系，無論攝入的能量是蛋白質(zhì)、脂肪還是碳水化合物。減少能量的攝入有可能降低大腸癌的發(fā)病率。

5、維生素與微量元素

補(bǔ)充維生素A、C、E能使腺瘤患者的結(jié)腸上皮過度增生轉(zhuǎn)化為正常，但目前資料并不支持用抗氧化維生素來預(yù)防大腸癌。微量元素與大腸癌的關(guān)系，目前研究還不甚詳細(xì)。葉酸能減少大腸癌的發(fā)病，但具體機(jī)制不清楚。

6、飲酒

酒精的攝入量與大腸癌的有關(guān)系，酒精也是大腸腺瘤的危險(xiǎn)因素，但具體原因不清楚。減少酒精攝入量有利于預(yù)防大腸癌。

7、生殖因素

激素與生殖因素可能影響大腸癌的發(fā)生，單身女性的大腸癌發(fā)病率高于結(jié)婚女性，有人認(rèn)為這與激素能影響膽汁酸鹽代謝有關(guān)。