肺癌晚期預(yù)防工作如何開展
肺癌是常見的腫瘤疾病,只有做好有效地預(yù)防,才能防止肺癌的發(fā)生。那么,肺癌晚期預(yù)防工作該如何開展呢?
一、減少環(huán)境污染:大氣污染,是一個重要的致肺癌因子。其中主要有3,4-笨并芘,二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。減少環(huán)境污染,和措施有以下幾方面:
1、 限制城市機(jī)動車的發(fā)展,改進(jìn)機(jī)動車的燃燒設(shè)備,減少有毒氣體的排出。
2、 研究無害能源,逐步取代或消滅那些有害能源。
3、 改進(jìn)室內(nèi)通風(fēng)設(shè)備,減少小環(huán)境中的有害物質(zhì)。
二、禁止和控制吸煙:吸煙致肺癌的機(jī)理,現(xiàn)在已經(jīng)研究較清楚,流行病學(xué)資料和大量的動物實(shí)驗(yàn),業(yè)已完全證明吸煙是,致肺癌的主要因素?,F(xiàn)就禁煙問題討論如下。
1、應(yīng)立即禁煙。
2、 國家應(yīng)制定強(qiáng)有力的法律,宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質(zhì)。
3、以減少被動吸煙的危害。
三、減少工業(yè)污染的危害:應(yīng)從以下幾個方面著手。
1、 在粉塵污染的環(huán)境中工作者,應(yīng)帶好口罩,或其它防護(hù)面具,以減少有害物質(zhì)的吸入。
2、 改善工作場所的通風(fēng)環(huán)境,減少空氣中的有害物質(zhì)濃度。
3、 改造生產(chǎn)的式藝流程,減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生。
另外還要注意:
完全禁止吸煙。不論什么時候 戒除,都為時不晚。作氣功鍛煉特,別是增強(qiáng)呼吸功能的 氣功,以使提高肺部功能。經(jīng)常注意環(huán)境中的空氣新鮮, 多到自然環(huán)境中去鍛煉或活動。
延伸閱讀:香菇對肺癌晚期也有預(yù)防作用
人們平時比較愛吃香菇,這是因?yàn)橄愎骄哂蟹浅:玫奈兜?,而且營養(yǎng)還比較豐富。香菇是世界第二大食用菌,也是我國特產(chǎn)之一,在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養(yǎng)豐富,素有“植物皇后”美譽(yù)。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經(jīng)日曬后轉(zhuǎn)成維生素D)、味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力。香菇營養(yǎng)豐富,多吃能強(qiáng)身健體,增加對疾病的抵抗能力,肺癌患者能吃香菇,但不能多吃。近年來,營養(yǎng)學(xué)家對香菇進(jìn)行了分析,發(fā)現(xiàn)香菇內(nèi)有種一般蔬菜缺乏的物質(zhì),它經(jīng)太陽紫外線照射后,會轉(zhuǎn)化為維生素D,這種物質(zhì)被人體利用后,對于增強(qiáng)人體抵抗腫瘤的能力起著重要作用。
香菇除了味道好之外,還有許多的保健價值,尤其是抗癌作用還是比較強(qiáng)的。香菇含有一種分子量為100萬的抗腫瘤成分。香菇多糖,含有降低血脂的成分。香菇太生,香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物,香菇還含有抗病毒的成分,是不可多得的保健食品之一。香菇中含不飽和脂肪酸甚高,還含有大量的可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D的麥角甾醇和菌甾醇,對于增強(qiáng)抗疾病和預(yù)防感冒及治療有良好效果。
(責(zé)任編輯:彭徑 )
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