目前乳腺癌發(fā)病率每年約以2%的速度遞增，全世界每年約有 120萬婦女發(fā)生乳腺癌，有50萬婦女死于乳腺癌。近年來我國新病例數(shù)以每年3%到4%的速度遞增，超出全球1至2個百分點。乳腺癌已經(jīng)成為我國女性的第一健康殺手。

情緒波動 傷及乳腺

十月天氣轉涼，秋意漸濃，細膩敏感的女性容易在此時出現(xiàn)情緒波動。所以，每一個珍視健康的女性，都應該讓自己在此時快樂起來，別讓悲秋傷及乳腺。

誘發(fā)乳腺癌的因素有哪些?

1、壓力過大 壞情緒偏多

（1）美國研究人員實驗研究發(fā)現(xiàn)，精神壓力會造成細胞和乳房組織的改變，這增加了婦女患乳腺增生或乳腺癌的風險。

（2）女性壓力過大、精神總緊張都會使身體的內分泌紊亂，同時女性性格也是一個關鍵的因素，過于內向，凡事悶在心里的女性，或者脾氣過于急躁，易怒的女性也同樣會干擾到內分泌系統(tǒng)，增加患乳腺癌的幾率。

（3）另外，很多女性認為乳腺增生沒有大問題，不會發(fā)展為乳腺癌。這種想法是不正確的。乳腺增生和乳腺癌沒有直接關系，但是乳腺增生如果越來越嚴重也是有可能發(fā)展為乳腺癌的。

2、晚婚晚育甚至不生育

（1）忙碌緊張的工作使得很多女白領選擇晚育或不生育。

（2）調查顯示，從未生育的婦女患乳腺癌的危險性，比已生育的要高出30%。

（3）正常健康的乳腺，需要孕激素和雌激素周期性的協(xié)同作用達到平衡，雌激素可使乳腺組織增生，孕激素可起到抑制雌激素和保護乳房的作用。

（4）而要使孕激素和雌激素達到平衡必須要經(jīng)過至少一次正常的分娩和哺乳。

（5）如果35歲后才生育，月經(jīng)經(jīng)期已經(jīng)經(jīng)過了太長時間的重復，乳腺很可能出現(xiàn)了微妙的病變，這時再懷孕，體內激素水平激烈改變，也會增加患乳腺癌的幾率。

3、不哺乳或哺乳時間短

（1）越來越多的女白領為了工作而放棄哺乳，有些還采取各種方法抑制乳汁分泌。

（2）女性生育后身體會產(chǎn)生泌乳素，這種激素需要及時通過哺乳得到釋放，如果人為干預，抑制它的發(fā)展，就易造成內分泌紊亂。

（3）不哺乳的危害很多，不僅局限于乳腺，像甲狀腺、肝臟、子宮等也相應易出現(xiàn)問題。

（4）母乳喂養(yǎng)時間的長短，也關系著乳腺癌發(fā)病率的高低。哺乳時間短，或只用一側乳房哺乳，都可能誘發(fā)乳腺癌。通常來講，哺乳的最佳時間為一年。

專家提醒：定期體檢重于自檢

1、預防乳腺癌最關鍵的就是定期去醫(yī)院檢查，以往建議30歲以上的女性每半年做一次乳腺彩超，現(xiàn)在患病趨于年輕化，所以建議二十多歲的女性也最好能半年檢查一次。

2、平時在家也要學會自查，區(qū)分乳腺增生和乳腺癌包塊。

3、單純的乳腺增生是腺體的增厚，組織多呈一片片的，面積偏大，而乳腺癌的包塊多數(shù)是小面積的塊狀。

4、但是很多乳腺癌不一定能摸到包塊，有一些隱匿性的乳腺癌就是沒有包塊的，所以定期檢查還是最關鍵的。