北京市衛(wèi)生局近日公布，甲狀腺癌已經(jīng)成為北京目前增長(zhǎng)速度最快的惡性腫瘤。北京市衛(wèi)生局副局長(zhǎng)雷海潮指出，甲狀腺癌的發(fā)病與多種因素相關(guān)，其中放射治療用的放射線、自然界天然的放射源、高壓電線的輻射線等是目前已明確的甲狀腺癌致病因素，兒童期就接觸過(guò)放射線是發(fā)生甲狀腺癌一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。雖目前并沒(méi)有關(guān)于此研究的科學(xué)實(shí)驗(yàn)，但是包括嬰幼兒和青少年在內(nèi)的所有人群，盡量減少和避免各種射線輻射是有益無(wú)害的。那么，日常通過(guò)哪些方法來(lái)診斷甲狀腺癌，如何預(yù)防甲狀腺癌發(fā)病呢？

兒童期甲狀腺結(jié)節(jié)50%為甲狀腺癌

應(yīng)注意甲狀腺腫物的位置、形態(tài)、大小、單發(fā)或多發(fā)、腫物的質(zhì)地、活動(dòng)程度、表面是否光滑，有無(wú)壓痛、能否隨吞咽上下活動(dòng)。此外，還應(yīng)注意頸部淋巴結(jié)有無(wú)腫大、有無(wú)聲嘶及聲帶活動(dòng)情況等。如有下列表現(xiàn)者，應(yīng)考慮為甲狀腺癌：

1、既往有頭頸部的X線照射史，男性與兒童患者，癌的可能性大，兒童期甲狀腺結(jié)節(jié)50%為癌，應(yīng)提高警惕。有多發(fā)性內(nèi)分泌腺瘤病的家族史，常提示甲狀腺髓樣癌。

2、短期內(nèi)突然增大。甲狀腺瘤、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫等可惡變?yōu)榧谞钕傥捶只?，腫物可短期突然增大。但應(yīng)注意良性甲狀腺囊腺瘤等可并囊內(nèi)出血，也可表現(xiàn)為短期內(nèi)突然增大，應(yīng)注意鑒別。

3、產(chǎn)生壓迫癥狀，如聲嘶或呼吸困難。

4、有侵犯、浸潤(rùn)?quán)徑M織的證據(jù)；或捫到分散的腫大而堅(jiān)實(shí)的淋巴結(jié)。腫瘤硬實(shí)，表面粗糙不平。

5、腫瘤活動(dòng)受限或固定，不隨吞咽上下移動(dòng)，合并壓迫癥狀。

6、頸淋巴結(jié)腫大。某些病例淋巴結(jié)穿刺可抽出草黃色液體。

鍛煉身體 保持好的心情對(duì)于防癌非常重要

1、 經(jīng)常鍛煉身體，主動(dòng)提高抵抗力。

2、 經(jīng)常保持良好的心情。

3、 盡量不要受到X射線的照射。

4、 少吃辛辣、油膩食品，多吃新鮮蔬菜。

5 、多吃海帶等含碘的食物。

6、 盡量避免使用激素，尤其是雌性激素。

7、 接受了甲狀腺手術(shù)的患者應(yīng)用中藥穩(wěn)定病情。

8、 存在著甲狀腺疾病的患者應(yīng)當(dāng)積極的接受治療。

甲狀腺癌患者的飲食宜忌

【 忌 】（1）忌煙、酒及辛辣刺激性食物。（2）忌肥膩、粘滯食物。（3）忌堅(jiān)硬不易消化食物。（4）忌油炸、燒烤等熱性食物。

【 宜 】（1）宜多吃具有抗甲狀腺癌作用的食物：茯苓、山藥、香菇、猴頭菇、無(wú)花果、慈姑、蘿卜、菱、杏、魔芋、海參、海帶及牛、羊、鹿等動(dòng)物的靨肉。（2）宜多吃具有增強(qiáng)免疫力作用的食物：甜杏仁、柿餅、蘆筍、薏米、甲魚(yú)、烏龜、核桃、香菇、蘑菇。（3）宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山藥、韭菜、荔枝、桑椹、青魚(yú)、蝦、淡菜、豬羊腎、雀肉、鵪鶉蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山藥、魔芋。