雖然不少研究都發(fā)現(xiàn)，碘攝入較多的地區(qū)高發(fā)甲狀腺癌，但目前為止，仍未有確切數(shù)據(jù)證明甲狀腺癌的發(fā)病與碘攝入過多有必然聯(lián)系。而且，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，中國人并不存在碘攝入過多的現(xiàn)象。

碘攝入輕度過量，不會造成太大的危害，因?yàn)槿梭w自身具有調(diào)節(jié)功能，在碘攝入過多時，人體會自動代謝掉過多的碘，從而保持人體內(nèi)碘攝入的總體平衡。只有少數(shù)人會在碘攝入明顯增多時出現(xiàn)甲狀腺疾病，如碘甲亢。

人體攝入碘過量會引起一些甲狀腺疾病，但目前從相關(guān)監(jiān)測情況來看，除個別對海帶紫菜有特殊飲食偏好以及長期使用高碘含量藥品（如華素片、胺碘酮等）的個體外，廣大居民不存在碘攝入過量的問題。

甲狀腺腫瘤可以分為良性腫瘤和惡性腫瘤。臨床上甲狀腺腫瘤往往僅表現(xiàn)為甲狀腺結(jié)節(jié)，因此常把甲狀腺腫瘤與甲狀腺結(jié)節(jié)相互混用。實(shí)際上結(jié)節(jié)僅是形態(tài)的描述，它包括腫瘤、囊腫、正常組織構(gòu)成的團(tuán)塊以及其他疾病所引起的甲狀腺腫塊。臨床上難以確定甲狀腺結(jié)節(jié)的性質(zhì)，即使病理活檢，有時甲狀腺腺瘤與結(jié)節(jié)性增生，良性腫瘤與惡性腫瘤也不易明確辨認(rèn)。因此。甲狀腺腫瘤的發(fā)病率不易精確統(tǒng)計(jì)。

一般常見于中年女性，當(dāng)然了，也不能排除小孩子也容易患上此病，嚴(yán)重影響了人們的身心健康，作為患者的家屬，一定要在生活中做好對甲狀腺瘤的預(yù)防，那么，小兒甲狀腺瘤怎樣預(yù)防呢？

1。要均衡攝入足夠的碘，針對水土因素，要多加注意飲食方面的調(diào)節(jié)，經(jīng)常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，也是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。

2。對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行積極、正規(guī)的治療預(yù)防感染，積極鍛煉身體，提高抗病能力。保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷，是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。

3、精神愉悅

在日常生活中，一個人的精神狀態(tài)的好壞可以決定很多事情，也包括疾病，如果一個人經(jīng)常處在一種身心愉快的環(huán)境中，那么他不僅很少得病，而且精神面容非常好，人也會顯得異常年輕漂亮。要想預(yù)防疾病的發(fā)生，保持身心的愉悅是必不可少的。

4、水土環(huán)境

經(jīng)常居住在沿海的人們應(yīng)該怎樣預(yù)防甲狀腺瘤呢？他們由于環(huán)境的影響，可能對于海產(chǎn)品的食用過多，很可能造成碘的過量攝入，這樣很容易會造成誘發(fā)甲狀腺瘤的因素，因此 沿海城市的人們應(yīng)該引起重視，盡量少食海產(chǎn)品。

5、飲食

想要知道怎樣預(yù)防甲狀腺瘤嗎？那首先從飲食抓起吧。日常生活中要注意營養(yǎng)的均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣油膩之品，對于兒童的飲食更應(yīng)該注意，不要過分的補(bǔ)充碘元素，以免引起營養(yǎng)元素的不協(xié)調(diào)。

甲狀腺癌的預(yù)防：

1、盡量避免兒童期頭頸部X線照射。

2、保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷，是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。

3、針對水土因素，注意飲食調(diào)攝，經(jīng)常食用海帶，實(shí)際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。

4、甲狀腺癌患者應(yīng)吃富于營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩。

5、避免應(yīng)用雌激素，因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進(jìn)作用。

6、對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行積極。

7、甲狀腺癌術(shù)后放，積極采用中西醫(yī)藥物預(yù)防治療是提高療效的有效方法。

8、積極鍛煉身體，提高抗病能力。