任何癌癥都會有預防的方法，甲狀腺癌也是可以預防的，并且方法很簡單也很常見。只要在我們的日常生活中多多講究就可以預防甲狀腺癌。在這里，盤點甲狀腺癌的預防方法，幫助大家更好的避免甲狀腺癌。

什么是甲狀腺癌

甲狀腺癌較少作為獨立的家族性綜合征，但可作為家族性綜合征或遺傳性疾病的一部分，少數(shù)家族有患多灶性分化良好的甲狀腺癌的傾向，甲狀腺癌與家族性結腸息肉?。ㄈ鏕ardner綜合征），包括結腸腺瘤性息肉合并軟組織，以纖維瘤病最為多，合并纖維肉瘤，是常染色體顯性遺傳病，由位于染色體5q21～q22的APC基因突變所致，后者是參與細胞增殖調控的信號蛋白，在TSH刺激下，少數(shù)人可發(fā)生癌變，甲狀腺癌。

甲狀腺瘤在年輕人中多見，中位發(fā)病年齡為30多歲。我國女性甲狀腺瘤的發(fā)病率排在腫瘤整體發(fā)病率的第四位，男性約為第十位；女性發(fā)病率是男性的4~6倍，可能與雌激素有關。第二是放射線。有研究表明，如果兒童期曾做過放射性治療，之后又出現(xiàn)了甲狀腺結節(jié)，就一定要高度重視，定期隨訪，防止惡變。但需要注意的是，電視、手機、電腦等物品的輻射量相對較低，大家不必過于擔憂。

甲狀腺內發(fā)現(xiàn)腫塊，質地硬而固定、表面不平是各型癌的共同表現(xiàn)。腺體在吞咽時上下移動性小。未分化癌可在短期內出現(xiàn)上述癥狀，除腫塊增長明顯外，還伴有侵犯周圍組織的特性。有的患者甲狀腺腫塊不明顯，因發(fā)現(xiàn)轉移灶而就醫(yī)時，應想到甲狀腺癌的可能。

然而，預防甲狀腺癌的方法多嗎？

預防甲狀腺癌的方法

在日常生活中，特別是女性朋友，要注意避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進的作用，需要警惕。

不要吃又咸又辣的食物，不要吃特別熱或者是特別冷以及過期的食物。老人年身體比較虛弱，和那些自身具有遺傳基因的人可以在日常生活中吃一些預防癌癥的食物，以及含堿物質比較高的食物，同時讓心情始終保持開朗。

日常人們一定要保持精神愉快，防止情志內傷，是預防甲狀腺癌發(fā)生的重要方面，還要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，還可以適當?shù)倪\動來提高自己的抵抗力和免疫力。

積極鍛煉身體，增強自身抵抗力，提高抗病能力。X射線是導致甲狀腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特別是兒童，要盡量避免頭頸部X線照射。

盡量避免兒童期頭頸部X線照射，這也是預防甲狀腺癌發(fā)病的重點。避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進作用。

以上預防甲狀腺癌的方法，你學會了嗎？