近年來，甲狀腺癌發(fā)病率急速攀升，根據(jù)上海市疾病預(yù)防控制中心統(tǒng)計，2008年上海城市男性甲狀腺癌的發(fā)病率為10萬分之5.83人，女性發(fā)病率高達10萬分之21.2人，甲狀腺癌的發(fā)病率已經(jīng)躍升至女性易發(fā)腫瘤的第五位。2012年北京市衛(wèi)生局發(fā)布的《北京市居民惡性腫瘤發(fā)病報告》顯示從2000年到2010年甲狀腺癌發(fā)病率增長了223.75%，位列各類癌癥發(fā)病率首位。

女性更容易患甲狀腺癌

甲狀腺結(jié)節(jié)好發(fā)于女性，通過B超檢查40%~50%的中青年女性“被發(fā)現(xiàn)”有甲狀腺結(jié)節(jié)。在甲狀腺結(jié)節(jié)中，5%~15%為甲狀腺癌，部分良性結(jié)節(jié)有一定癌變幾率，比如甲狀腺瘤癌變率為10%。

目前甲狀腺癌在我國的發(fā)病率呈增高趨勢，并已經(jīng)成為發(fā)病率增高最快的惡性腫瘤。較為公認的甲狀腺癌患病危險因素包括外源性的幼年時期射線接觸史，以及內(nèi)源性的甲狀腺腫、甲狀腺結(jié)節(jié)個人史和甲狀腺癌家族史。

預(yù)防甲狀腺癌要注意什么？

1。盡量避免兒童期頭頸部X線照射。

2。保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷，是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。

3。針對水土因素，注意飲食調(diào)攝，經(jīng)常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。

4。甲狀腺癌患者應(yīng)吃富于營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩、香燥、辛辣之品

5。避免應(yīng)用雌激素，因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進作用。

6。對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應(yīng)到醫(yī)院進行積極、正規(guī)的治療。

7。甲狀腺癌術(shù)后放、化療后，積極采用中西醫(yī)藥物預(yù)防治療是提高療效的有效方法。

8。積極鍛煉身體，提高抗病能力。

預(yù)防甲狀腺的飲食有哪些？

（1）宜多吃具有抗甲狀腺癌作用的食物：茯苓、山藥、香菇、猴頭菇、無花果、慈姑、蘿卜、菱、杏、魔芋、海參、海帶及牛、羊、鹿等動物的靨肉。

（2）宜多吃具有增強免疫力作用的食物：甜杏仁、柿餅、蘆筍、薏米、甲魚、烏龜、核桃、香菇、蘑菇。

（3）宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山藥、韭菜、荔枝、桑椹、青魚、蝦、淡菜、豬羊腎、雀肉、鵪鶉蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山藥、魔芋。