我們都知道乳腺癌是危害女性的健康的嚴(yán)重疾病，因而做好乳腺癌的排查工作很有必要，那么有什么比較好的方法能幫助診斷出乳腺癌呢？下面為大家介紹乳腺癌的五種常規(guī)診斷方法，供大家了解。

乳腺癌的五種常規(guī)診斷方法

每月自檢

每個(gè)女人要在每個(gè)月月經(jīng)結(jié)束后的第五天做自我檢查。方法是手涂肥皂，用中指和食指的指腹以敲擊方式順時(shí)針?biāo)阉鬟@個(gè)乳房，以及腋窩與鎖骨窩。不少病患早期的乳腺癌根本摸不出來(lái)，所以不能完全依賴自我檢查，上醫(yī)院定期檢查更為重要。

醫(yī)生觸診

?？漆t(yī)生是很有經(jīng)驗(yàn)的，以觸摸的方式判斷有無(wú)腫塊也更為精確。這種簡(jiǎn)單的觸摸可以篩選出相當(dāng)一部分的患者。

B超檢查

當(dāng)醫(yī)師懷疑乳腺有腫塊，得做B超檢查，能用來(lái)判斷腫塊性質(zhì)和位置。它對(duì)直徑在1厘米以下的腫塊識(shí)別能力較差，可能會(huì)錯(cuò)過較小的腫塊。

鉬靶x線檢查

這是目前初步判斷乳腺癌最準(zhǔn)確的方法，可以得到清晰的圖像，檢查出一些手摸不出來(lái)的細(xì)小腫瘤萌芽，但費(fèi)用比B超檢查高。建議女性在40歲以后，或有高危因素（如乳腺癌家族史、乳腺原位癌等）的女性，每年定期做鉬靶檢查。

細(xì)胞學(xué)穿刺檢查

對(duì)于這項(xiàng)檢查很多人都比較陌生，張磷介紹，鉬靶X線檢查時(shí)，乳房中的腫塊或囊腫可能與增生腺體相重疊而顯示不清；還有些其他類似乳腺癌的病變?nèi)缒夷[、纖維腺瘤等，在乳腺鉬靶片上表現(xiàn)非常相似難以鑒別。得進(jìn)行診斷性穿刺來(lái)明確病變性質(zhì)?？梢栽谥币曄聹?zhǔn)確的進(jìn)行細(xì)針穿刺（肌肉注射用的7號(hào)針頭），這種檢查方法對(duì)良惡性腫瘤的定性鑒別率可達(dá)90%以上。

預(yù)防乳腺癌的方法

少喝咖啡

咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女，如果過多地?cái)z取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳癌發(fā)生的危險(xiǎn)性就會(huì)大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應(yīng)少飲咖啡，少吃巧克力。

控脂減肥

研究發(fā)現(xiàn)，癌細(xì)胞最初處于“起始”狀態(tài)，只有當(dāng)其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而發(fā)病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發(fā)“刺激”劑，長(zhǎng)期大量攝取脂肪，可使機(jī)體產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質(zhì)，這類物質(zhì)過量可刺激癌腫的增長(zhǎng)。大量攝取脂肪，還可使機(jī)體發(fā)胖和免疫機(jī)能降低，就使癌癥有了可乘之機(jī)。因此，控制脂肪的攝取，減輕肥胖，提高機(jī)體免疫機(jī)制和抗病能力，就能有效地預(yù)防和減少乳癌的發(fā)生。

避免飲酒

飲酒對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，其危害要比男性大得多，飲酒婦女患乳癌的危險(xiǎn)性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上，這種危險(xiǎn)性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。目前認(rèn)為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳癌發(fā)生有關(guān)。因此，女性尤其是絕經(jīng)前后的女性，應(yīng)戒酒和少飲酒。

多吃果菜

研究發(fā)現(xiàn)，粗糧、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外，還含有多種能阻止和減慢癌癥發(fā)展各個(gè)階段的生物活性物質(zhì)，其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。因此，在日常膳食中適當(dāng)?shù)囟喑孕┻@類食物，不僅有益于健康，還有助于乳癌的預(yù)防。