鼻咽癌有哪些保健措施?吃三樣水果調(diào)理鼻咽癌
鼻咽癌是發(fā)生于鼻咽粘膜的惡性腫瘤,發(fā)病年齡大多為中年人,亦有青少年患者。病因與種族易感性(黃種人較白種人患病多)、遺傳因素及EB病毒感染等有關(guān)。鼻咽癌惡性程度較高,早期即可出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。
帶你識(shí)破鼻咽癌的“真面目”
1、頸淋巴結(jié)無痛性增長
60%-90%的鼻咽癌患者首次治療時(shí)存在淋巴結(jié)腫大,腫塊位于上頸部,無痛性逐漸長大,單個(gè)或者數(shù)個(gè),質(zhì)地較硬。遇到這樣的情況,很多人會(huì)誤認(rèn)為是淋巴結(jié)發(fā)炎,但經(jīng)過抗炎治療淋巴結(jié)腫塊效果往往不明顯。
2、清晨回縮性血涕
深吸吐痰,帶有血絲。尤其是早晨起床后痰中經(jīng)常帶有血絲。
3、耳悶、耳鳴
這其實(shí)不一定是炎癥,需排查。腫瘤堵塞咽鼓管口時(shí),在早期造成耳朵嗡嗡作響,繼續(xù)發(fā)展造成聽力下降,很容易誤診為中耳炎。經(jīng)中耳炎常規(guī)治療后,后期還會(huì)出現(xiàn)聽力下降。
4、面麻、復(fù)視
腫瘤向顱內(nèi)生長,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致面部麻木、咀嚼困難。患者經(jīng)常會(huì)有面部痛覺過敏或者螞蟻在臉上爬行的感覺。當(dāng)腫瘤壓迫動(dòng)眼、滑車、外展神經(jīng)時(shí),患者向側(cè)方向看會(huì)出現(xiàn)重影。
5、長時(shí)間鼻塞
鼻咽部腫瘤較大,堵塞后鼻孔時(shí),患者經(jīng)常會(huì)感覺到鼻塞。很容易誤認(rèn)為是傷風(fēng)感冒,然而鼻咽癌引起的鼻塞癥狀往往進(jìn)行性加重,不會(huì)像感冒那樣時(shí)好時(shí)壞。
6、伸舌偏斜
鼻咽癌晚期時(shí),癌細(xì)胞可以侵犯舌下神經(jīng),導(dǎo)致舌肌失神經(jīng)支配,起初是舌肌肥厚,后來萎縮,伸舌頭的時(shí)候會(huì)發(fā)生偏斜。
鼻咽癌有哪些保健措施
鼻咽癌目前已經(jīng)成為危害社會(huì)和人類健康最嚴(yán)重的一種疾病,給社會(huì)和人類帶來了很大的痛苦和煩惱。鼻咽癌其實(shí)就是鼻咽粘膜病變的惡性腫瘤,一般由于精神和情緒的變化,心情不好,使內(nèi)臟虛損,正氣不足,不能適應(yīng)外界氣候、環(huán)境的變遷,鼻咽疾病等原因引起
注意氣候變化,預(yù)防感冒,保持鼻及咽喉衛(wèi)生,避免病毒感染。
盡量避免有害煙霧吸人,如煤油燈氣,殺蟲氣霧劑等,并積極戒煙、戒酒。
有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治,如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕,以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的鼻咽部的檢查。
生活調(diào)理:患了鼻咽癌應(yīng)避免體力上的過勞:如重體力勞動(dòng),熬夜,過度的體育鍛煉等,均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡,抵抗力下降,促使癌癥復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。治療其間應(yīng)注意局部衛(wèi)生,每日數(shù)次漱口,必要時(shí)行鼻咽腔沖洗。一年內(nèi)避免拔牙。
飲食調(diào)理:飲食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者,常出現(xiàn)口燥咽干,食欲不振、惡心嘔吐。
中醫(yī)認(rèn)為此為氣陰虛損、熱毒熾盛,更應(yīng)避免辛燥熱毒刺激之品,飲食宜清淡,應(yīng)選用容易消化、營養(yǎng)豐富、味道鮮美的食物。
3種水果對鼻咽癌有療效
1、羅漢果
羅漢果是非常有營養(yǎng)的水果,非常豐富營養(yǎng)價(jià)值豐富,富含天然果糖及多種人體必須的微量元素、維生素、蛋白質(zhì)和氨基酸,熱含量極低,干果含總糖量為25.17-38.31%,其中含有相當(dāng)于約蔗糖300倍的羅漢果甜甙。
2、香蕉
香蕉也是鼻咽癌患者可以吃的水果,專家指出:香蕉性寒、味甘,通過詳細(xì)的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)如果缺鎂,機(jī)體清除癌細(xì)胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素,有一定防癌抗癌作用。
3、草莓
草莓影響也是非常豐富的,對于鼻咽癌患者來說也是比較好的水果,此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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