乳腺癌的高發(fā)年齡是45歲-55歲，但近幾年，20多歲的乳腺癌患者卻不少見，其中很多都是職場女性，特別是上夜班的女性。

上夜班的女性患乳腺癌幾率高？

根據(jù)2015年發(fā)表于《CA Cancer JClin》對全球2012年腫瘤病情統(tǒng)計結(jié)果的報道，乳腺癌高居全球女性惡性腫瘤發(fā)病率及死亡率之首，全球總的新發(fā)人數(shù)約為168萬人，總的死亡人數(shù)達52萬人。

在一項關(guān)于乳腺癌的研究中，研究者通過歸納世界范圍內(nèi)16項大型前瞻性隊列研究，及相關(guān)睡眠醫(yī)學(xué)研究結(jié)果，得出的結(jié)論是，發(fā)現(xiàn)夜班工作是乳腺癌發(fā)生顯著的危險因素，總體上提高了5.7%的乳腺癌發(fā)病率。其中，夜班工作在5年以內(nèi)者無顯著性的提高，但是5年夜班工作的乳腺癌發(fā)病率提高了1.9%，5～10年提高了2.5%，10～20年提高了7.4%，20年以上夜班工作者提高了8.8%。

哪些人患乳腺癌的風(fēng)險較高？

“月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚是乳腺癌最主要的兩個危險因素?！痹陆?jīng)初潮年齡小于12歲與大于17歲相比，乳腺癌發(fā)生的相對危險增加2.2倍。閉經(jīng)年齡大于 55歲比小于45歲者發(fā)生乳腺癌的危險性增加1倍。除此以外，單身女性發(fā)生乳腺癌的危險為已婚者的2倍。丁克族以及頭胎生育在30歲以上等不利因素也會影響乳房健康。

我們周圍的確有些職業(yè)女性迫于工作的壓力或追求事業(yè)的成功，長期過著單身貴族或丁克族的生活?！吧鷥河畬ΡＷo乳腺健康有重要作用，哺乳也有助防御乳腺癌的發(fā)生。”從單身族升級為媽媽族也是減壓良方，與孩子的相處、共同成長更有利于女性的生理、心理健康。

乳腺癌的疼痛緩解方法

手術(shù)治療

手術(shù)止痛法是切斷那些向大腦傳遞疼痛刺激的神經(jīng)通路。做法是脊神經(jīng)根切斷術(shù)或脊髓束切斷術(shù)。手術(shù)后，疼痛消失，冷熱感和壓力感也隨之消失。手術(shù)時，必須向患者及家屬交待清楚。

注意力分散法

調(diào)動患者的積極性，把注意力分散、轉(zhuǎn)移到其他方面，而不去注意疼痛。這種方法有時能止住最劇烈的疼痛。

神經(jīng)阻滯止痛

將藥物注入神經(jīng)或神經(jīng)周圍，阻止神經(jīng)傳導(dǎo)疼痛。局部麻醉劑加皮質(zhì)激素應(yīng)用于暫時止痛，酚和乙醇注射后，止痛時間可延續(xù)較久。其副作用是患區(qū)失去一切知覺。

針灸

針刺有一定的麻醉作用，對晚期乳腺癌患者也有一定的止痛作用。

皮膚刺激法

運用摩擦、溫度變化、加壓等方法刺激皮膚，使皮膚神經(jīng)末梢興奮起來，以使痛感受到阻滯而減輕。