長(zhǎng)期飲用自來(lái)水易致膀胱癌 低齡吸煙危險(xiǎn)更大?
為了保證衛(wèi)生,現(xiàn)在大多數(shù)自來(lái)水都有經(jīng)過(guò)氯消毒,有時(shí)候早晨打開自來(lái)水水龍頭,也會(huì)聞到一股酸溜溜的氯的味道。美國(guó)一項(xiàng)研究表明,長(zhǎng)期飲用氯消毒的自來(lái)水患膀胱癌的比率要比不長(zhǎng)期飲用的人高出35%,經(jīng)常在游泳池里游泳的人患膀胱癌的幾率比平常人高出57%,造成這些現(xiàn)象的原因是氯在消毒的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一些副產(chǎn)物,這些有毒物質(zhì),會(huì)經(jīng)過(guò)皮膚進(jìn)入身體或者經(jīng)過(guò)呼吸進(jìn)入體內(nèi),被人體吸收,大大提高了致癌的風(fēng)險(xiǎn)。
長(zhǎng)期飲用自來(lái)水易致膀胱癌
人們飲用的自來(lái)水,都是經(jīng)氯化消毒滅菌處理過(guò)的。氯處理過(guò)的水中可分離出13種有害物質(zhì),其中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。當(dāng)水溫達(dá)到90℃時(shí),鹵代烴含量由原來(lái)的每公斤53微克上升到177微克,超過(guò)國(guó)家飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的2倍。專家指出,飲用未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。當(dāng)水溫達(dá)到100℃,這兩種有害物質(zhì)會(huì)隨蒸氣蒸發(fā)而大大減少,如繼續(xù)沸騰3分鐘,則飲用安全。
眾所周知吸煙與肺癌有關(guān),但是許多人可能還不清楚,吸煙也與膀胱癌有關(guān)。在我國(guó),膀胱癌是泌尿系統(tǒng)最常見的惡性腫瘤,占全身惡性腫瘤的3.2%。
開始抽煙時(shí)年紀(jì)越小危險(xiǎn)性越大
在發(fā)達(dá)國(guó)家,吸煙引起的膀胱癌占膀胱癌總數(shù)的50%-60%,已成為膀胱癌最重要的致病因素。我國(guó)是煙草大國(guó),研究顯示男性吸煙者患膀胱癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的1.72倍,且隨著每天吸煙量、累積吸煙量、吸煙年限和吸煙深度的增加而增加,吸煙開始年齡越小危險(xiǎn)性越大。
不僅如此,一項(xiàng)在《國(guó)際癌癥雜志》發(fā)表的研究報(bào)道,長(zhǎng)期在吸煙環(huán)境中被動(dòng)吸煙的兒童,長(zhǎng)大后患膀胱癌的危險(xiǎn)明顯增加。研究結(jié)果還顯示,每推遲5年開始吸煙,患膀胱癌幾率就降低19%。
換言之,接受香煙刺激的年齡越小,得膀胱癌幾率越高。對(duì)于吸煙者,積極戒煙對(duì)膀胱癌的預(yù)防也大有益處。新近出版的《癌癥》雜志報(bào)道荷蘭Maastricht大學(xué)Zeegers博士及其同事有關(guān)吸煙與膀胱癌關(guān)系的研究。
研究者們對(duì)43項(xiàng)研究的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析以研究吸煙與膀胱癌之間的關(guān)系。根據(jù)他們的分析,戒煙時(shí)間小于10年的人比戒煙時(shí)間至少是10年的人其膀胱癌的發(fā)病率要高出23%,可見雖然有過(guò)吸煙史的人的發(fā)病率比從不吸煙的人要高,戒煙肯定是有用的。
如何預(yù)防膀胱癌的發(fā)生?
1、合理的飲食
日常生活中,有一個(gè)合理營(yíng)養(yǎng)的膳食計(jì)劃是非常必要的,新鮮的蔬菜和水果中都富含豐富的維生素和微量元素,如果能夠足量的攝入,對(duì)體內(nèi)亞硝基胺類的致癌物質(zhì)有一種分解作用。但是對(duì)于肉類的食品應(yīng)該盡可能避免,攝入肉類食品后,它們會(huì)在體內(nèi)形成類似苯胺和聯(lián)苯胺類的物質(zhì),會(huì)致使疾病的出現(xiàn)。
2、盡快戒煙
我們都知道,香煙對(duì)人類健康本身是有著極大危害的,它富含豐富的尼古丁、焦油特異性亞硝基胺等極具毒性的致癌物質(zhì)。如果長(zhǎng)時(shí)間攝入這類物質(zhì),在排尿時(shí)能發(fā)現(xiàn)尿中有著極高濃度的致癌物質(zhì),并且對(duì)膀胱癌的發(fā)生有一種促進(jìn)作用。
3、增加飲水量
飲水的多少,和膀胱內(nèi)尿液的濃度是息息相關(guān)的,對(duì)疾病的發(fā)生有著密切的關(guān)系。飲水較少,膀胱內(nèi)的尿液也隨之減少,當(dāng)致癌物經(jīng)過(guò)腎臟的排泄至膀胱的時(shí)候,尿液的濃度也會(huì)隨之增高。濃度過(guò)高的致癌物質(zhì)會(huì)對(duì)膀胱粘膜造成刺激,進(jìn)一步促進(jìn)疾病的發(fā)生。所以,平常多飲水,可以稀釋膀胱內(nèi)的毒素,促進(jìn)排出,膀胱癌的發(fā)生的幾率就會(huì)隨之降低。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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