據(jù)香港《大公報(bào)》報(bào)道，香港婦女對(duì)乳房自我檢查意識(shí)薄弱，一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，僅0.7%人懂得正確的自我檢查方法，更有四成人持“我無(wú)家族史，不會(huì)患乳癌”的誤解。

僅0.7%人懂正確自我檢查

香港乳癌患者確診年齡中位數(shù)為54歲，比歐美患者年輕近10歲，超過(guò)半數(shù)乳癌個(gè)案發(fā)生在40至59歲的女性身上去年底至今年初，訪問(wèn)573名45至60歲更年期婦女，發(fā)現(xiàn)近四成女性并無(wú)進(jìn)行定期乳房檢查，而在有定期檢查的婦女中，四成人是“自我檢查”。不過(guò)，在有定期“自我檢查”的受訪者中，僅0.7%人懂得正確的自我檢查方法。 “我無(wú)家族史，不會(huì)患乳癌”是港人對(duì)乳癌的典型誤解之一，事實(shí)上，香港乳癌患者中有86%人并無(wú)乳癌家族史。

學(xué)會(huì)警惕乳腺癌的癥狀

早期常不疼痛

早期出現(xiàn)的為無(wú)痛性腫塊。乳癌合并囊性增生病時(shí)，可有脹痛、鈍痛。晚期乳癌疼痛常提示腫瘤直接侵犯神經(jīng)。

腋淋巴結(jié)腫大

作為乳腺癌首發(fā)癥狀少見(jiàn)（除非隱匿型乳腺癌）。大多提示乳腺癌病程進(jìn)展，需排除上肢、肩背、胸部其他惡性腫瘤轉(zhuǎn)移所致。

皮膚改變

常見(jiàn)為淺表靜脈怒張，酒窩征和桔皮樣皮膚。炎性乳癌病人胸部皮膚可大片顏色變暗，呈硬結(jié)、增厚，雜以癌性斑塊和潰瘍呈鎧甲狀胸壁。晚期乳癌可向淺表潰破，形成潰瘍或菜花狀新生物。

乳頭乳暈改變

乳房中央?yún)^(qū)乳腺癌，大導(dǎo)管受侵犯可致乳頭扁平、凹陷、回縮，甚至乳頭陷入暈下，導(dǎo)致乳暈變形。Paget氏病可出現(xiàn)乳頭、乳暈皮膚濕疹樣改變。

腫塊

95%乳腺癌病人的乎發(fā)癥狀。大多單發(fā)，少見(jiàn)多發(fā)，形態(tài)偏于圓形、橢圓形或不規(guī)則形。質(zhì)地一般較硬、境界不清。個(gè)別如髓樣癌質(zhì)地較軟，境界較清。多發(fā)于外上象限，腫塊增大較快，早期可有活動(dòng)度。

乳頭溢液

乳腺癌伴溢液占乳癌總數(shù)的1.3-7%，且多見(jiàn)于管內(nèi)癌、乳頭狀癌。血性溢液多見(jiàn)，次為漿液性、漿血性、水樣等也有。以溢液為唯一癥狀乳癌，極少見(jiàn)，且大多為早期管內(nèi)癌、乳頭狀癌，溢液乳腺癌多數(shù)先發(fā)現(xiàn)腫塊后伴有溢液。

醫(yī)生教你自查有無(wú)乳腺疾病

“早期發(fā)現(xiàn)乳腺疾病可分兩步，第一是堅(jiān)持自查，自己經(jīng)常給自己查體，第二，覺(jué)得有問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查。”沒(méi)有絕經(jīng)者經(jīng)后3-5天自查；絕經(jīng)者每月按固定時(shí)間自查；應(yīng)在光線充足、溫度適宜的房間進(jìn)行，并作好自查記錄。

自查步驟為：①脫去上衣，站或坐在鏡子前。仔細(xì)觀察乳房的外觀、大小及乳頭顏色的變化，兩個(gè)乳頭位置的差別，乳頭有否凹陷、偏斜、濕疹，皮膚有否酒窩征；②雙手舉過(guò)頭頂。身體轉(zhuǎn)向一側(cè)觀察乳房側(cè)面，同法觀察另一側(cè)。不要忘記檢查乳房的上部與乳尾部；③雙手叉腰，用力按壓，反復(fù)觀察；④身體平躺，全身放松，將右臂放在頭底下。這樣胳膊下面的乳腺組織就會(huì)移向胸部的中央，從而使你更接近乳腺組織并更容易進(jìn)行觸摸。如果你的乳房很大，你可能需要在同側(cè)的肩膀下面墊一個(gè)枕頭；⑤上身傾斜，仔細(xì)觀察皮膚有無(wú)凹痕或皺紋，乳頭有無(wú)回縮；⑥用左手檢查右側(cè)的乳房，觸摸時(shí)稍微用點(diǎn)力。⑦檢查你的腋下并沿著鎖骨的上部尋找腫塊（腫大的淋巴結(jié)）；⑧將左手放在頭底下，按照同樣的方法用右手檢查左側(cè)乳房。不要忘記檢查腋下和鎖骨。用指尖敏感的指肚部分進(jìn)行觸摸，使手指與乳房的皮膚保持平行。