前列腺癌是男性常見的癌癥 如何預防前列腺癌
據外媒報道,美國“股神”沃倫?巴菲特17日向其公司伯克希爾?哈撒韋的股東致信,稱自己經診斷患有前列腺癌,不過他在信中仍樂觀表示自己現(xiàn)在感覺還不錯,醫(yī)生表示他的病“目前還沒有生命危險”。
什么是前列腺癌?
前列腺癌是出自前列腺的惡性腫瘤。若其中有細胞的基因突變導致增殖失控,就成為癌癥。惡性細胞除了體積擴大或侵犯鄰近器官,也可能轉移到身體其他部位,尤其是骨頭和淋巴結。前列腺癌可能造成疼痛、排尿困難、勃起功能不全等癥狀。
前列腺癌發(fā)病遍布世界各地。發(fā)病率各地不同。美國的發(fā)病率是世界最高,歐洲次之(歐洲各地發(fā)病率也不同),東亞與南亞最低。從人種來看,黑人前列腺癌發(fā)病率最高,白種人其次,黃種人前列腺癌發(fā)病率最低。生活在本土的黃種人比移居北美地區(qū)者發(fā)病率低。
但是,近幾年,在我國的發(fā)病率有上升的趨勢。據估計,50歲以上的男性當中,大約有40%的人前列腺中都患有很小面積的癌癥。
前列腺癌是男性第二常見的癌癥,因而喪生的人數僅次于肺癌。
前列腺癌的早期癥狀表現(xiàn)有哪些?
1、下腹部或會陰肛門部位出現(xiàn)不明原因的墜脹不適感,坐臥不寧。
2、出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、食欲不振、乏力、消瘦、貧血等癥狀。
4、有前列腺增生肥大病史者,近來明顯感覺到排尿費力、尿流不暢。
5、間歇性的夜尿次數增加、夜尿增多癥狀。
6、性生活時出現(xiàn)射精疼痛,或射出血性精液癥狀。
如何預防前列腺癌?
前列腺是男性特有的器官,屬于男性泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的重要器官,而前列腺疾病又是男性的常見病、多發(fā)病,嚴重影響了男士們的身心健康。有男科專家指出,只要注重護理,前列腺疾病就會遠離。
男人前列腺的重重“防護”
1、到醫(yī)院做篩檢
男科專家建議,到了50歲,就應該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史,你要從40歲就開始做這些檢查。
2、攝取豆類食品
日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黃豆粉、豆?jié){都是能有效遏止前列腺癌的食品。
3、小心荷爾蒙補品
有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升對生活,尤其是婚姻生活的渴望,然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關,這一點卻甚少被提及。如果已為前列腺問題所苦,那么遠離這些荷爾蒙補品。
4、陽光下運動
生活壓力會增加前列腺患病腫大的機會,當生活壓力減緩時,前列腺癥狀會得到舒緩,所以盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊到戶外做運動吧,適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。
5、多吃西紅柿
在一項哈佛醫(yī)學院針對47萬個男人所做的研究中,研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調過的西紅柿產品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多,不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量還遠遠超過一份呢。
6、婚姻生活要規(guī)律
短時間內婚姻生活頻繁者,發(fā)生急性前列腺炎的比率高達89。7%。相反,節(jié)制親密生活,致前列腺分泌大量“囤積”,時間長了導致前列腺過度擴張與充血,也可引發(fā)炎癥。此外,體外排精、親密生活中斷等,同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。
(責任編輯:梁盟 )
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