前列腺癌是男性常見的癌癥 如何預(yù)防前列腺癌
據(jù)外媒報(bào)道,美國(guó)“股神”沃倫?巴菲特17日向其公司伯克希爾?哈撒韋的股東致信,稱自己經(jīng)診斷患有前列腺癌,不過他在信中仍樂觀表示自己現(xiàn)在感覺還不錯(cuò),醫(yī)生表示他的病“目前還沒有生命危險(xiǎn)”。
什么是前列腺癌?
前列腺癌是出自前列腺的惡性腫瘤。若其中有細(xì)胞的基因突變導(dǎo)致增殖失控,就成為癌癥。惡性細(xì)胞除了體積擴(kuò)大或侵犯鄰近器官,也可能轉(zhuǎn)移到身體其他部位,尤其是骨頭和淋巴結(jié)。前列腺癌可能造成疼痛、排尿困難、勃起功能不全等癥狀。
前列腺癌發(fā)病遍布世界各地。發(fā)病率各地不同。美國(guó)的發(fā)病率是世界最高,歐洲次之(歐洲各地發(fā)病率也不同),東亞與南亞最低。從人種來看,黑人前列腺癌發(fā)病率最高,白種人其次,黃種人前列腺癌發(fā)病率最低。生活在本土的黃種人比移居北美地區(qū)者發(fā)病率低。
但是,近幾年,在我國(guó)的發(fā)病率有上升的趨勢(shì)。據(jù)估計(jì),50歲以上的男性當(dāng)中,大約有40%的人前列腺中都患有很小面積的癌癥。
前列腺癌是男性第二常見的癌癥,因而喪生的人數(shù)僅次于肺癌。
前列腺癌的早期癥狀表現(xiàn)有哪些?
1、下腹部或會(huì)陰肛門部位出現(xiàn)不明原因的墜脹不適感,坐臥不寧。
2、出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、食欲不振、乏力、消瘦、貧血等癥狀。
4、有前列腺增生肥大病史者,近來明顯感覺到排尿費(fèi)力、尿流不暢。
5、間歇性的夜尿次數(shù)增加、夜尿增多癥狀。
6、性生活時(shí)出現(xiàn)射精疼痛,或射出血性精液癥狀。
如何預(yù)防前列腺癌?
前列腺是男性特有的器官,屬于男性泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的重要器官,而前列腺疾病又是男性的常見病、多發(fā)病,嚴(yán)重影響了男士們的身心健康。有男科專家指出,只要注重護(hù)理,前列腺疾病就會(huì)遠(yuǎn)離。
男人前列腺的重重“防護(hù)”
1、到醫(yī)院做篩檢
男科專家建議,到了50歲,就應(yīng)該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史,你要從40歲就開始做這些檢查。
2、攝取豆類食品
日本男人死于前列腺癌的比率比美國(guó)男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黃豆粉、豆?jié){都是能有效遏止前列腺癌的食品。
3、小心荷爾蒙補(bǔ)品
有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升對(duì)生活,尤其是婚姻生活的渴望,然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān),這一點(diǎn)卻甚少被提及。如果已為前列腺問題所苦,那么遠(yuǎn)離這些荷爾蒙補(bǔ)品。
4、陽光下運(yùn)動(dòng)
生活壓力會(huì)增加前列腺患病腫大的機(jī)會(huì),當(dāng)生活壓力減緩時(shí),前列腺癥狀會(huì)得到舒緩,所以盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊到戶外做運(yùn)動(dòng)吧,適度地進(jìn)行體育活動(dòng)有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。
5、多吃西紅柿
在一項(xiàng)哈佛醫(yī)學(xué)院針對(duì)47萬個(gè)男人所做的研究中,研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過的西紅柿產(chǎn)品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多,不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一份呢。
6、婚姻生活要規(guī)律
短時(shí)間內(nèi)婚姻生活頻繁者,發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89。7%。相反,節(jié)制親密生活,致前列腺分泌大量“囤積”,時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致前列腺過度擴(kuò)張與充血,也可引發(fā)炎癥。此外,體外排精、親密生活中斷等,同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。
(責(zé)任編輯:梁盟 )
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