哪些食物能預防乳腺癌？雖然生活條件好了，但我們的工作、生活壓力大了，正因為多種原因的影響，生活疾病發(fā)生的可能大了。乳腺癌通常是女性患的一種腫瘤疾病，對女性健康的危害很大，其發(fā)病率僅低于子宮癌。那么，乳腺癌一定有腫塊嗎？哪些食物能預防乳腺癌？我們來一起了解下。

乳腺癌不一定摸得到腫塊

乳房腫塊是乳腺癌患者最常見的臨床表現，80%的乳腺癌患者以此為主訴而就診。然而，乳腺癌的臨床表現可多種多樣，并非一定摸得到腫塊。

乳頭溢液

盡管大多數乳頭溢液是由良性病變引起的，但是，約10%的血性溢液可能被證實為乳腺癌。發(fā)生于大導管的乳腺癌或導管內癌者合并乳頭溢液較多，多數伴有乳腺腫塊，但仍有1%的乳腺癌僅以乳頭溢液為表現。溢液性質多為血性，少數可出現漿液性或者水樣，多為單側單導管溢液。

佩吉特?。≒agetdisease，又稱濕疹樣乳腺癌）

乳頭糜爛是佩吉特病的典型癥狀，常伴乳頭瘙癢、燒灼感。早期可見乳頭皮膚增厚、變紅、粗糙，進而糜爛、脫屑、結痂表現如同皮膚濕疹，進一步發(fā)展可形成潰瘍，并逐步侵犯乳暈區(qū)皮膚，整個乳頭可被浸潤而消失。60%的病人伴有乳房內腫塊，并可引起腋窩淋巴結腫大。

炎性乳腺癌

原發(fā)性炎性乳腺癌的首發(fā)癥狀常為乳房腫大、皮膚發(fā)紅、變堅實，可伴有疼痛。典型臨床表現為全乳彌漫性腫大，乳腺1/3或以上面積皮膚充血、水腫（橘皮征），且充血、水腫區(qū)有明顯可觸及的邊界，腫瘤的邊界多觸診不清。

隱匿性乳腺癌

隱匿性乳腺癌是一種少見的特殊類型乳腺癌。一般是指以腋窩淋巴結轉移或其他部位遠處轉移的乳腺癌，臨床體檢乳腺未能觸及腫塊和影像學檢查（包括乳腺X線攝片、超聲波檢查等）不能決定的乳腺癌。但是，隱匿性乳腺癌又不同于臨床體檢無腫塊性乳腺癌，后者?？赏ㄟ^各種影像學檢查發(fā)現乳腺內的微小病灶、原位癌等。

臨床體檢無腫塊性乳腺癌

無癥狀，多為篩查發(fā)現，臨床體檢陰性或局部有增厚感，乳腺X線檢查可表現為鈣化、結構扭曲、局灶性不對稱致密、孤立性導管擴張癥等，有時鉬靶表現也為陰性。乳腺磁共振檢查可表現為非腫塊樣強化等。

哪些食物能預防乳腺癌

1。芒果

研究發(fā)現，芒果可以有效的預防乳腺癌。為什么呢？這是因為芒果中含有多酚，尤其是具有生物活性成分的丹寧，它可以打破癌細胞分裂周期，也因此，芒果對于預防乳腺癌的效果極佳。

2。山楂

山楂是常見的一種食品，富含維生素c，通常人們只知道它可以健胃消食，但不知道，山楂也可以抑制癌細胞生長，因此可有效預防女性乳腺癌。

3。大豆食品

大豆是一種農產品，還有豐富的營養(yǎng)成分。研究表明，如果每天攝入11克大豆蛋白時，它的防癌功效最強。超過這個量，效果不但沒有增加，反而可能會降低。研究還同時指出，攝取大豆蛋白最好選擇豆腐、毛豆、無糖豆奶等天然食物，而非調味豆奶、豆制甜點等加工產品。

4。獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，也是預防乳腺癌的水果之一。因為獼猴桃富含維生素c，是橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。而且獼猴桃的某些物質可以阻斷亞硝胺生成，是防癌的好水果，可以有效預防女性乳腺癌。

5、核桃

美國西弗吉尼亞州馬歇爾大學科學家通過實驗鼠實驗研究了核桃的抗癌作用。研究人員通過給懷孕母鼠吃核桃探索了核桃對子宮中小鼠的影響，另外還研究了實驗鼠從出生到成年期各個階段吃核桃與腫瘤發(fā)生危險之間的關聯性。新研究負責人伊萊恩·哈德曼博士表示，研究結果表明，喂食核桃的實驗鼠不僅癌癥危險降低，而且即使發(fā)生了腫瘤，其數量更少，形態(tài)更小。

6、海帶

海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預防乳腺癌。日本女性乳腺癌發(fā)病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。同時，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預防乳腺癌的美食。

7、紅皮果蔬

專家經過研究，發(fā)現“紅皮”水果和蔬菜可以預防乳腺癌。因為，其中的某些植物成分可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長，還可以降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力，預防乳腺癌。因此，紅蘋果、葡萄都可以有效預防乳腺癌。

8、柑橘

柑橘類的水果如橘子、柚子。