肺癌是一種非常嚴(yán)重的疾病，這種疾病現(xiàn)在由于一些大氣的污染越來(lái)越嚴(yán)重，使得該疾病的發(fā)病率逐年升高，但是這種疾病的治療和護(hù)理方法有很多，下面我們就全面了解一下肺癌的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。

一是較劇烈的運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、騎單車(chē)、打壁球、打羽毛球和游泳等。醫(yī)學(xué)界的研究顯示，這些運(yùn)動(dòng)能預(yù)防與內(nèi)分泌有關(guān)的多種癌癥。

另一種是較為柔和的運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)走、瑜伽等。這些運(yùn)動(dòng)較適宜那些不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的人群，如中老年等。值得指出的是，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是預(yù)防癌癥的關(guān)鍵，強(qiáng)度越高，預(yù)防效果越好。運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防胃腸道和肺癌尤為有效，其中長(zhǎng)跑的防癌抗癌效果最佳。

運(yùn)動(dòng)能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧。美國(guó)的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體吸氧量增多，呼吸頻率子宮癌的癥狀加快，通過(guò)體力氣體交換，可將一些致癌物質(zhì)排出體外，降低惡性癌癥的發(fā)病率，即使得了惡性癌癥，身體康復(fù)較快，也能延長(zhǎng)生命。

運(yùn)動(dòng)可使人體某些生殖激素大大減少，甚至停止生產(chǎn)。美國(guó)哈佛大學(xué)科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，生殖激素也惡性癌癥密切相關(guān)，人們從年輕時(shí)就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)可明顯減低惡性癌癥發(fā)病率。

運(yùn)動(dòng)有改善人的情緒，消除憂(yōu)眠和煩惱，在心理上減輕人體免疫系統(tǒng)的壓力。臨床資料表明，患惡性癌癥的乳腺癌的癥狀患者，大多是有情緒憂(yōu)郁或受到精神創(chuàng)傷的。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，散步或跑步，作柔軟體操，作伸展運(yùn)動(dòng)，游泳、騎車(chē)或參加集體運(yùn)動(dòng)，可給他們帶來(lái)身心愉快和歡暢，可幫助消除緊張情緒，減少憂(yōu)眠，改善自我形象。

肺癌晚期的治療方法

1。晚期小細(xì)胞肺癌的治療

當(dāng)肺癌疾病發(fā)展到晚期是，疾病的癥狀可能會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移，這時(shí)，小細(xì)胞肺癌西醫(yī)方面化療是唯一選擇，但療效明顯不如局限期，只有極少數(shù)肺癌病人通過(guò)化療可以有明顯療效。根據(jù)體能狀態(tài)情況，體能狀態(tài)好的病人首先進(jìn)行聯(lián)合化療，化療期間可配合中醫(yī)綜合治療增效減毒，并且可以有效的提高成功率。如果完全緩解，進(jìn)行預(yù)防性頭顱照射。如部分緩解，使病灶局限，也可以配合放療以提高局部控制率。體能狀態(tài)差的患者，身體狀態(tài)差的患者應(yīng)該積極地使用中醫(yī)綜合治療及支持治療，創(chuàng)造一切化放療條件。如果一線(xiàn)化療失敗，只要條件許可，應(yīng)該進(jìn)行二線(xiàn)解救。

2。晚期非小細(xì)胞肺癌的治療

此外，患者們要知道，如果您是非小細(xì)胞肺癌患者，那么手術(shù)治療的機(jī)會(huì)就會(huì)喪失，包括idb期、iv期，以及無(wú)法耐受手術(shù)的部分ida期。由于很難徹底治愈，所有的治療手段不過(guò)是一種姑息性措施，根據(jù)肺癌臨床指引，對(duì)于功能狀態(tài)良好的晚期非小細(xì)胞肺癌，以鈾類(lèi)為基礎(chǔ)的化療結(jié)合合理的比單獨(dú)的支持療法，在延長(zhǎng)生存時(shí)間上有好處，并且能夠控制癥狀，維持并提高生存質(zhì)量。肺癌患者應(yīng)在狀況好的時(shí)候開(kāi)始化療，化療療程一般不超過(guò)4—6個(gè)周期。延遲化療是不恰當(dāng)?shù)?，在患者狀況惡化或體重下降時(shí)才開(kāi)始化療將對(duì)患者生存期產(chǎn)生負(fù)面影響。