大多數(shù)中老年人都有過腰痛的經(jīng)歷，不少人怕麻煩，腰痛時(shí)會(huì)自己擦擦紅花油或買些膏藥貼貼就算了，少部分人會(huì)選擇到醫(yī)院的骨科看門診。人們?cè)趺匆擦舷氩坏剑械难淳故欠伟┕寝D(zhuǎn)移的癥狀。長(zhǎng)期腰痛久治不愈，癥狀加重者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做腫瘤篩查，因?yàn)橐埠苡锌赡苁欠伟┕寝D(zhuǎn)移癥狀。

部分肺癌不表現(xiàn)為咳嗽

張先生近日總覺得腰背疼痛，以為是腰肌勞損又犯了，就在家做了簡(jiǎn)單處理，貼上風(fēng)濕膏，可疼痛越來越厲害，這才到醫(yī)院骨科就診。他本以為做做推拿、針灸就搞定了。經(jīng)過拍X光片及CT掃描，并沒有發(fā)現(xiàn)脊椎異常。進(jìn)一步檢查，最終醫(yī)生發(fā)現(xiàn)張先生的肺部有可疑腫塊，經(jīng)過穿刺活檢，確定是肺癌，且癌細(xì)胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移到骨頭。這也是張先生長(zhǎng)期腰痛的緣故。

在大多數(shù)人的印象中，肺癌的病灶在肺部，首發(fā)癥狀應(yīng)該是呼吸道癥狀。一部分肺癌的確會(huì)表現(xiàn)為呼吸道癥狀，如久治不愈的咳嗽、痰中帶血或胸痛等。但也有一部分肺癌早期癥狀不明顯，到了出現(xiàn)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移灶的晚期，才表現(xiàn)出相關(guān)癥狀：如轉(zhuǎn)移到腦，可能出現(xiàn)頭痛、嘔吐等癥狀；如轉(zhuǎn)移到腎上腺，可表現(xiàn)為腰痛、腰脹等癥狀；如果轉(zhuǎn)移到骨頭，則可能表現(xiàn)為腰腿痛。

很多肺癌病人都是癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到骨頭，出現(xiàn)各種各樣的骨頭痛而看骨科的。幾經(jīng)周折，最后才查出腫瘤來。

專家介紹，肌肉勞損或椎間盤突出等導(dǎo)致的骨痛，一般在休息后疼痛感往往是能緩解的，而癌細(xì)胞骨轉(zhuǎn)移的骨痛反而是越輕松的時(shí)候越痛，特別是晚上睡覺的時(shí)候，甚至痛得睡不著。他提醒，中老年人一旦出現(xiàn)莫名腰痛又久治不愈，要有這根弦，及時(shí)到醫(yī)院查明原因。

日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防癌癥呢？

一、大蒜

許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用。

二、牛奶和酸奶

牛奶含鈣和維生素D，在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。

三、蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，提高造血功能和組織修復(fù)作用。近年來發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對(duì)防治惡性腫瘤有效。

四、茶

茶含兒茶素，能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復(fù)。茶還可以防齲齒。

五、海產(chǎn)品

海產(chǎn)品可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質(zhì)和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結(jié)合后排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對(duì)身體有益。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機(jī)鹽類，對(duì)抗癌也是有益的。

六、香菌等真菌食品

香菌等真菌食品含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑，能抑制腫瘤。香菇對(duì)胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。

七、堅(jiān)果

杏仁可提高機(jī)體的免疫功能，抑制細(xì)胞癌變。它對(duì)口腔干燥等癥狀有緩解作用，但對(duì)口腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。

美國癌癥研究協(xié)會(huì)發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)。其中大量的白藜蘆醇，含量?jī)H次于紅酒，能抗癌與預(yù)防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護(hù)心血管健康。最好選擇無調(diào)味開心果，并且一天不要超過一把。