耳朵里總有嗡嗡的耳鳴聲和悶脹感，到醫(yī)院查出是分泌性中耳炎，醫(yī)生建議進(jìn)一步檢查，結(jié)果“揪”出鼻咽癌。

53歲的李女士上個(gè)月因冠心病住進(jìn)醫(yī)院。查房時(shí)她拉著醫(yī)生說，近段時(shí)間耳朵里面總是悶悶的，好像塞著團(tuán)棉花，還經(jīng)常耳鳴。管床醫(yī)生很快聯(lián)系了耳鼻喉科專家會診。檢查后確診為分泌性中耳炎，聽說她耳朵不舒服已經(jīng)有一段時(shí)間了，疑她鼻咽有問題，建議再做個(gè)電子鼻咽鏡檢查。第二天檢查發(fā)現(xiàn)，李女士的鼻咽右側(cè)咽隱窩和鼻咽頂前壁上全是新生物，邊界很不清楚。檢查醫(yī)生當(dāng)即取了活檢，病理報(bào)告出來顯示是早期鼻咽癌。

分泌性中耳炎很可能是鼻咽癌的報(bào)警信號

咽鼓管從鼻咽部直接通向耳朵，一旦咽鼓管咽口被堵，很容易引起分泌性中耳炎。超過九成的鼻咽癌發(fā)生在咽隱窩，腫塊稍大一點(diǎn)就會堵住咽口。他提醒，鼻咽位置隱蔽，鼻咽癌早期沒有任何癥狀；一旦分泌性中耳炎反復(fù)發(fā)作2-3次或是久治不愈，最好能做個(gè)電子鼻咽鏡檢查排除鼻咽癌的可能。

鼻咽癌的預(yù)防方法

1、應(yīng)注意飲食，進(jìn)入冬季后人們普遍有吃火鍋的習(xí)慣，有些人習(xí)慣食用辣食，但這會對咽部產(chǎn)生較大的刺激，加之高溫飲食，對咽部的傷害會更大，如果不注意補(bǔ)充水分還會引起上火。對于有鼻咽疾病額患者，應(yīng)及早就醫(yī)診治，如果發(fā)現(xiàn)鼻涕中帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等，應(yīng)及時(shí)做詳細(xì)的鼻咽部的檢查。均衡飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，以提高身體免疫力。要注意生活調(diào)理，避免體力上的過勞，如重體力勞動(dòng)，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產(chǎn)生并擴(kuò)散。

2、盡量避免有害煙霧吸入。如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。據(jù)調(diào)查，被動(dòng)吸煙的人癌癥的發(fā)病率是吸煙人發(fā)病率2倍以上。吸煙不僅危害本人及家人的健康，并且污染環(huán)境。盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因?yàn)楸茄什渴峭饨缈諝膺M(jìn)入肺部的必經(jīng)之路，有害的氣體進(jìn)入肺部之前首先侵害鼻咽部。一項(xiàng)調(diào)查表明，國內(nèi)城市居民每天在室內(nèi)的時(shí)間長達(dá)21.53小時(shí)，占全天時(shí)間的90%。在污染的空氣中長期生活，會引起呼吸功能下降、呼吸道癥狀加重，有的還會導(dǎo)致鼻咽癌、肺癌、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等疾病。

3、注意居室空氣。人體健康與室內(nèi)空氣質(zhì)量關(guān)系密切，“健康呼吸”已成為迫切需要。據(jù)環(huán)保專業(yè)人士介紹，空氣凈化器的作用主要在于去除空氣中的懸浮顆粒物（灰塵、花粉等），殺滅吸附其上的病毒和細(xì)菌；同時(shí)吸附分解空氣中的有毒有害氣體（氨、香煙煙霧等），以提高室內(nèi)空氣清潔度。

4、注意辦公室空氣。除了居室需要空氣凈化器，辦公室也不例外。為了不受外界影響，辦公室一般都建得比較獨(dú)立和密閉，導(dǎo)致空氣不流通，每當(dāng)人多時(shí)，就會出現(xiàn)尷尬的局面：煙霧繚繞、人體異味彌漫，空氣污濁憋悶，都會痛苦不堪，嚴(yán)重影響會場氣氛和效率。長期工作在空氣質(zhì)量不好的環(huán)境中，容易導(dǎo)致頭暈、胸悶、乏力、情緒起伏大等不適癥狀，大大影響工作效率，并引發(fā)各種疾病發(fā)生，嚴(yán)重者還可致癌，辦公環(huán)境變成了看不見的健康慢性殺手。