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防大腸癌要積極治療便秘 六大水果防治大腸癌

2016-10-24 11:38:21      家庭醫(yī)生在線

自大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤稱為大腸癌。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨床常見血便或粘液膿血便,大便形狀或習慣發(fā)生改變,腹痛,腹部包塊等。根據(jù)其發(fā)生部位不同,其臨床表現(xiàn)常各有其特殊性。大腸癌具有起病隱匿,早期常無明顯的臨床表現(xiàn),病情發(fā)展較慢,遠期療效優(yōu)于其他消化道惡性腫瘤,預(yù)后相對較好;但大腸癌發(fā)病率高并有連年上升趨勢。

最佳預(yù)防大腸癌的方法

1、 改進飲食習慣。合理安排每日飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,適當增加主食中粗糧、雜糧的比例,不宜過細過精。改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物,特別是要控制動物性脂肪的攝入。因為高脂肪、高動物類蛋白飲食一方面刺激膽汁分泌,腸道內(nèi)膽汁量增加,膽汁中主要含有膽酸和膽固醇,故糞便中膽酸和膽固醇含量增多;

2、 另一方面,該類飲食可導致大腸腔內(nèi)內(nèi)容物(俗稱糞汁)中梭形芽孢桿菌生長活躍,該種細菌是一種厭氧桿菌,該類細菌含有豐富的一脫羥基化酶,它作用于膽酸和膽固醇,形成可致癌的非飽和多環(huán)烴類物質(zhì)。故高脂肪、高蛋白、低纖維飲食所產(chǎn)生的致癌物質(zhì)多,作用于大腸時間長,必然導致大腸癌的發(fā)生率增加。

3、積極防治腸道疾病。如各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結(jié)腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等。對于腸道息肉更應(yīng)及早處理。大腸息肉分為五大類,即腺瘤肉、化生肉、炎癥肉、錯構(gòu)瘤肉及其他等,其中腺瘤肉是真性腫瘤肉,是一種大腸癌癌前病變,所以當發(fā)現(xiàn)大腸內(nèi)有腺瘤時,就應(yīng)進行治療,摘除腺瘤并進行病理學檢查,希望有良性腺瘤階段予以摘除,以防大腸癌。

4、如果不予以早期治療,絕大多數(shù)會變成大腸癌,預(yù)后是不良的。另外,應(yīng)積極治療習慣性便秘,注意保持大便通暢。對大腸癌的高危人群,如40歲以上男性,家族性多發(fā)性腸息肉患者,潰瘍性結(jié)腸炎患者,慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應(yīng)定期檢查,警惕大腸癌的警號及早期癥狀,如大便習慣改變,腹瀉、便秘交替,大便帶血或黑便,大便形狀變扁變細等。

六大水果防治大腸癌

1、蘋果

蘋果營養(yǎng)豐富,除含有蛋白質(zhì)、復(fù)合碳水化合物、食物纖維外,還含多種維生素和礦物質(zhì)元素。蘋果中所富含的纖維質(zhì),足夠補充人體所需,除了可增加飽食感、幫助減肥外,也能促進腸胃的蠕動,增加糞便體積,使其變得松軟,易于排出,有利于大腸癌的康復(fù)。

2、葡萄

含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變,并能抑制已惡變細胞的擴散。中醫(yī)認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄對接受放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜,可以常吃。

3、火龍果

有解毒保胃的功效,低能量,高纖維,水溶性膳食纖維含量非常豐富,具有降低膽固醇,潤腸等功效。芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。果實和莖的汁對腫瘤的生長,病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。故大腸癌患者可以適量吃。

4、香蕉

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)香蕉提取物對黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動物實驗發(fā)現(xiàn)如果缺鎂,機體清除癌細胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素,有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)帶血者食之有益。

5、獼猴桃

獼猴桃百每克果實含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。獼猴桃能通過保護細胞間質(zhì)屏障,消除食進的致癌物質(zhì),對延長癌癥患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功效。

6、西紅柿

西紅柿中含有番茄紅素、維生素C、維生素E、硒、膳食纖維等。男士吸煙時,有抗癌功效的β-胡蘿卜素的結(jié)構(gòu)都會發(fā)生變化,而番茄紅素卻會保持不變。

(責任編輯:鄭夢雪 )

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