所謂"三忌一勤"的自我養(yǎng)生方法，也是病情好轉(zhuǎn)穩(wěn)定的重要原因。

一忌喪志，即對(duì)疾病要充滿(mǎn)信心，不要亂投醫(yī)亂服藥，在飲食上不必過(guò)多忌嘴，只要想吃，吃后無(wú)不適，都可讓其適量地吃，讓患者把自己當(dāng)正常人看待，解除精神上的抑郁，過(guò)多的忌嘴，會(huì)造成精神上的負(fù)擔(dān)。

二忌疲勞。

三忌煩惱，過(guò)度的疲勞和煩惱是刺激與誘發(fā)癌癥復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移的重要原因，疲勞使正氣受損，煩惱使氣血不暢，都將影響機(jī)體的抵抗力。勤就醫(yī)，即任何局部的不適與障礙，久而會(huì)影響整體的改變，

因此，即使與癌癥部位無(wú)關(guān)的癥狀，也應(yīng)盡早就醫(yī)，及時(shí)消除病痛，不要拖延或硬挺。這幾點(diǎn)養(yǎng)生之道不僅對(duì)腫瘤患者，也同樣適用于其他慢性病者。自我保健與養(yǎng)生，也是康復(fù)見(jiàn)效的重要保證。