青年人容易患胃癌的五種誘因：

1、嗜煙：過量吸煙是青年人易患胃癌的重要因素之一，香煙的煙霧中含有多種可致細胞突變的物質(zhì)。

2、酗酒：經(jīng)常過量飲灑，致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激，特別是乙醇含量較高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎癥，進而使胃粘膜重度增生。

3、飲食不當：如嗜食咸魚、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，這些食物中含硝酸鹽較多，而硝酸鹽在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為亞硝胺類化合物，是誘發(fā)胃癌的元兇。有的青年吃飯狼吞虎咽或食之過飽，經(jīng)常加重胃腸負擔，還有年輕人嗜食火鍋及麻辣燙飲食，這也為胃癌的發(fā)生創(chuàng)造了條件。因此，應多食新鮮蔬菜，其中的維生素C能阻斷亞硝胺在體內(nèi)的形成。

4、精神緊張：青年人的工作節(jié)奏及生活節(jié)奏加快，社會上的競爭亦使青年人的心理壓力增加，精神上處于持續(xù)應激狀態(tài)，亦會反饋性地誘發(fā)胃部疾病以致胃癌。

5、生活無規(guī)律：吃飯饑一頓，飽一頓，經(jīng)常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之經(jīng)常開夜車，生活無規(guī)律，亦是胃癌發(fā)病的誘因。