女性這樣吃預防婦科癌癥 癌癥患者術后飲食注意
婦科癌癥包括宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌等,這些癌癥雖然有些可怕,但是也是可以預防的。常吃黃豆、綠茶等就可預防婦科癌癥,降低患乳腺癌的風險。婦科癌癥患者可以通過飲食進行調理,那么在日常飲食中有什么注意的地方呢?飲食清淡、不要吃刺激性和油炸類的食物都是婦科癌癥應該注意的。下面,就跟著小編一起來了解下詳情吧!
常吃黃豆綠茶可防婦科癌癥
建議要多吃蔬果,蔬菜和水果中的類胡蘿卜素,有預防癌癥的作用,哪怕是已被確診為乳腺癌的女性,如能多吃蔬菜和水果,也會延長生存期,減少癌癥復發(fā)或得第二種腫瘤的風險。
常吃黃豆及其制品,也會降低患乳腺癌的風險。一項針對7.3萬名女性的調查顯示,經常吃黃豆及其制品的女性比不經常吃的女性,患乳腺癌的風險低60%。另外,經常喝綠茶的女性,罹患乳腺癌的幾率會降低40%。
對于任何年齡的女性來說,超重、肥胖都可能埋下癌癥的隱患,對已過更年期的女性來說,更是如此??茖W研究顯示,絕經后肥胖會使乳腺癌的風險增加50%。而且體重越高,風險越大。值得提醒的是,腰部脂肪堆積越多,風險更高。
婦科癌癥患者飲食應注意什么?
飲食上要注意不吃辛辣、燥熱、刺激性食物。盡量少吃油炸、熏烤及腌制食物。不能喝酒,濃茶以及濃咖啡等。飲食宜以清淡為主,多喝白開水,可以適當喝點蜂蜜。
要注意多吃新鮮蔬菜和水果,如綠、黃、檸檬、蘆筍、杏仁露、荸薺、紅棗、大蒜和紅蔬菜以及黑木耳等是抑癌物質,可以阻斷癌細胞的生成。
癌癥患者術后飲食注意
癌癥患者應該“像普通人一樣吃”,期間注意以下幾點即可。
一是飲食多樣化,并要注意病人的口味及反應,注重菜肴的色香味調配,以增進患者的食欲。
二是增加富含動物性蛋白的食品攝入,如牛肉、雞肉、魚、雞蛋清、牛奶等。
三是多食蔬果及其他有助于抗癌的食物,如蘆筍、海帶、海藻、蘑菇等。
四是對一些腫瘤手術后引起咀嚼、吞咽、消化吸收困難者,必要時給予復方營養(yǎng)要素飲食,以增加病人抵抗力。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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