吸二手煙也會致肺癌嗎?預防肺癌第一點就是戒煙
據了解,肺癌發(fā)病迅速上升,不但男性患肺癌的幾率更高,女性的患病率比5年前翻了一倍。在患肺癌死亡的患者中,百分之八十七是由吸煙引起的。吸煙者患肺癌死亡率是不吸煙者的8-20倍。此外,吸煙的多少與肺癌患病率成正比,每天吸煙量越高,患肺癌的發(fā)病率越高。
被動吸煙也可能造成肺癌
1、被動吸煙所吸進的有害物質往往比主動吸煙更厲害。
2、因為吸煙所散發(fā)的煙霧,可分為主流煙和側流煙。
3、主流煙就是吸煙者吸入口內的煙;側流煙就是煙草點燃后外冒的煙。
4、由吸煙者呼出的煙氣和香煙點燃時所散發(fā)的煙霧所組成的混合物被稱作二手煙,又稱被動吸煙。
5、而二手煙含的有害物質往往比主流煙還要多,例如:有2倍的尼古丁,3倍的焦油,5倍的一氧化碳和約50倍的致癌物質。
6、據計算,在通風不暢的場所,不吸煙者1小時內吸入的煙量,平均相當于吸入一支卷煙的劑量。
7、吸煙者吸煙有自己固定的時間段,而被動者吸煙卻多次、持續(xù)、反復地吸到多個吸煙者吐出的煙霧。
8、在通風不好的室內有人吸煙,不吸煙者最常見的癥狀是眼部的刺激癥狀,頭痛、咳嗽。吸二手煙的人會遭遇與吸煙者同樣的病癥。
預防肺癌的第一點就是戒煙
1、戒煙:開始吸煙的年齡、吸煙的時間、每天吸煙的支數、香煙的種類都和肺癌有密切的關系,吸煙者肺癌發(fā)病率是不吸煙者的10倍,而戒煙可明顯降低肺癌發(fā)生率。
2、職業(yè)防護:職業(yè)環(huán)境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌發(fā)病增多的重要原因,煤礦工、油漆工等一些特殊行業(yè)的職工應做好防護措施。
3、減少廚房油煙:烹飪過程中產生的油煙是非吸煙肺癌的主要病因之一,因此要盡量減少油炸、煎炒。
4、室內通風:有研究表明,中國女性肺癌與室內微小環(huán)境空氣污染有關,因此要注意保持室內通風,改善室內空氣質量。
5、建立良好飲食習慣:多攝入新鮮的蔬菜、水果,特別是含有類胡蘿卜素的食品,可降低得肺癌的危險。
6、防范肺結核:重視肺結核等慢性肺部疾病診治,以防其發(fā)展為肺癌。
7、早診早治:有條件的單位和個人應定期到正規(guī)醫(yī)療機構進行體檢。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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