近年來，乳腺癌死亡率與發(fā)病率均呈現(xiàn)逐年上升的趨勢，據(jù)統(tǒng)計(jì)在中國，乳腺癌發(fā)病率的增速是全球平均增速的兩倍，在全世界排第一。提示女性居民乳腺癌的流行現(xiàn)狀不容樂觀。無論從發(fā)病現(xiàn)狀還是死亡現(xiàn)狀上看，乳腺癌已成為對女性居民健康威脅最大的疾病。那么如何早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌？專家表示，女性在日常生活中要學(xué)會自檢并做好相應(yīng)的醫(yī)學(xué)檢查，能有效的預(yù)防乳腺癌。

及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌第一步：學(xué)會自檢

專家表示，女性平時(shí)應(yīng)經(jīng)常關(guān)注自己的乳房，觀察乳腺的外觀，比如乳頭有沒有異常分泌物，乳房的大小、性狀有沒有異常改變，乳房的皮膚有沒有異常改變（如橘皮樣改變）。主要是感覺乳房的質(zhì)地，有沒有硬塊出現(xiàn)。平躺在床上，抬起待檢側(cè)的胳膊，用另一側(cè)的食指、無名指和中指，在乳房區(qū)域小幅度地上下、上下地觸摸，看有沒有腫塊存在。

光會摸，不知道摸的是什么怎么辦？

“嘴唇”：正常的乳腺組織柔軟疏松，手感就像你的嘴唇。

“鼻頭”：小葉增生組織摸上去就像鼻頭的感覺，有點(diǎn)韌但很有彈性——整容隆鼻的美女除外。

“額頭”：最可怕的乳腺癌的腫塊，摸起來就像你的額頭，摸上去硬硬的，而且不易推動(dòng)。倘若還是不太確定，盡快找經(jīng)驗(yàn)豐富的乳腺專業(yè)醫(yī)生檢查。

及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌第二步：辨別癥狀

目前，臨床上乳腺癌的表現(xiàn)主要有四種，女性可以多加注意：

1、無痛性腫塊

如果發(fā)現(xiàn)乳房里有一個(gè)小小的腫塊，觸摸時(shí)不會感覺疼痛，質(zhì)地比較硬，而且表面也不是很光滑，這通常是乳腺癌的早期癥狀。

2、乳頭溢液

如果乳頭溢液是鮮紅色、咖啡色、淡黃色或褐色等血性溢液，或者是無色透明有粘性的清水性溢液，很有可能是早期乳腺癌的信號。

3、“酒窩狀”的乳房皮膚凹陷

當(dāng)乳腺癌腫瘤快速增大，侵犯了乳房內(nèi)韌帶等組織，就會使乳房收縮，乳房表面皮膚將出現(xiàn)“酒窩狀”的凹陷。如果腫塊位置靠近乳頭，還會牽動(dòng)乳頭，甚至使乳頭出現(xiàn)內(nèi)陷。

4、“橘皮狀”淋巴水腫

隨著腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散堵塞淋巴管，造成局部淋巴水腫，乳房皮膚便會出現(xiàn)許多小點(diǎn)狀類似“橘皮”的塌陷，甚至出現(xiàn)潰破、出血，外形如同彈坑凹陷，此時(shí)病情已經(jīng)十分嚴(yán)重了。

及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌第三步：做好檢查

單純的自查并不能完全發(fā)現(xiàn)早期腫瘤，仍需要定期防癌篩查體檢。40歲以下女性篩查首選超聲檢查，如可疑或陽性結(jié)果，加做鉬靶。40歲以上女性采用超聲加鉬靶，但對乳腺癌高危人群可將篩查起始年齡提前到20周歲。在影像學(xué)檢查的同時(shí)，還需結(jié)合臨床醫(yī)生的觸診和相關(guān)實(shí)驗(yàn)室檢查綜合判斷，同時(shí)對可疑病灶及高危人群進(jìn)行長期臨床隨訪追蹤，以確保篩查的準(zhǔn)確性。

乳腺癌的檢查方式主要有四種

觸診：無創(chuàng)又簡便，除了每月定期自查，每年體檢時(shí)，最好請?？漆t(yī)生做檢查，普通的外科醫(yī)生并不一定能發(fā)現(xiàn)。

乳腺B超：超聲檢查適用于篩查的各個(gè)年齡段。對于B超報(bào)告，要注意以下這些字眼：非平行生長/垂直位，形態(tài)不規(guī)則，邊界高回聲暈，邊緣模糊、毛刺、成角或分葉狀，微鈣化（<0.5mm），腫塊內(nèi)血流信號豐富。這些都是需要警惕的信號。

乳腺鉬靶片：和B超比起來，鉬靶容易發(fā)現(xiàn)鈣化病癥，40歲以上女性在超聲檢查的基礎(chǔ)上，加做鉬靶；如有乳癌家族史，可提早至20歲。鉬靶不推薦短期內(nèi)反復(fù)做，因?yàn)殂f靶是有射線的，容易有損傷。

乳腺磁共振：磁共振也是檢查乳腺癌的重要手段之一，但不作為常規(guī)篩查方法。

腫瘤標(biāo)志物：腫瘤篩查體檢的時(shí)候可以適當(dāng)增加一些關(guān)于乳腺癌的腫瘤標(biāo)志物，只要抽血就可以了，比較方便。不過腫瘤標(biāo)志物對于早期乳腺癌的發(fā)現(xiàn)特異性欠缺一些，容易出現(xiàn)假陽性的情況，需要和觸診、B超、鉬靶結(jié)合起來做。