在癌癥當(dāng)中，肺癌的發(fā)病率和死亡率在我國惡性腫瘤中排第一位。我們都知道肺癌和吸煙有關(guān)，但肺癌的原因中還有一個，就是情緒。肺癌的原因和心情是有很大關(guān)系的。

肺癌和心情有關(guān)？

相當(dāng)多的肺癌患者在肺癌發(fā)病前通常有精力創(chuàng)傷或長時間處于心境壓抑、抑郁憂慮、精力壓力過大的狀況。還有一些人性情內(nèi)向，好生悶氣，脾氣乖僻，多疑多慮。有的人是長時間夫妻不好或者是離婚獨居，或是遭受了親人病故，或是日子上、作業(yè)上屢遭波折，作業(yè)及日子極度嚴峻、勞累等。雖然每個人會有不一樣的閱歷和情感，但精力負荷過重，長時間抑郁、壓抑是其基本特征。

良好的心境能夠進步人體內(nèi)的臟器協(xié)諧和抵擋疾病的才能。堅持良好的心境，可對預(yù)防肺癌起到積極作用，也是預(yù)防肺癌的法寶。大家要學(xué)會調(diào)理自己的心境，學(xué)會面對現(xiàn)實。一味的逃避不光不能解決問題，還會給自己的生活留下危險。

六個肺癌癥狀不可掉以輕心

1、咳嗽

可能是輕度干咳，也可能是嚴重咳嗽，痰液多少不等。長期咳嗽的人一旦出現(xiàn)咳嗽性質(zhì)改變，如頻率改變或刺激性干咳，要警惕肺癌。

2、咯血

40歲以上的吸煙男性一旦出現(xiàn)痰中帶血、血絲或小血凝塊，肺癌的可能性相當(dāng)大，這也是肺癌的早期癥狀之一。

3、胸痛

胸部間歇性不劇烈的鈍痛或鉆痛，可持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時。如癌腫侵及胸膜，則疼痛較劇烈、持續(xù)和固定。

4、發(fā)熱

45歲以上男性煙民出現(xiàn)長期慢性肺部炎癥伴發(fā)熱，治療效果不佳者尤其要警惕肺癌的可能性。

5、杵狀指

亦稱鼓棰指，表現(xiàn)為指、趾第一關(guān)節(jié)肥大，指甲突起變彎，常伴有疼痛。

6、關(guān)節(jié)炎

常與杵狀指同時存在。表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)炎癥狀，肘、膝、腕、踝、指掌關(guān)節(jié)燒灼樣疼痛，活動障礙。

肺癌預(yù)防可吃這些食物

1、蘆筍（龍須菜）國外稱為最理想的保健食物，列為國際十大名菜之一。本品富含蘆筍素，天門冬酰胺、天門冬氨酸及多種甾體等物質(zhì)，對高血壓、心臟病、心率過速、疲憊、水腫、膀胱炎、排尿艱難等癥均有必定的效果。

2、 蘑菇 包含香菇、冬菇、乎菇、猴頭菇等，主含多糖類成分?？茖W(xué)試驗證明，其間多糖有調(diào)理人體“抗癌體系”免疫功用，然后按捺癌癥成長和減輕癌癥患者的表現(xiàn)。

3、茄子 性味甘、涼，有散血止痛、利尿解毒等成效。主含龍葵堿，其含量以紫皮茄為多，動物試驗證明，此物質(zhì)可按捺消化體系癌癥。

4、甘藍（卷心菜）性味甘、平，有補骨髓，利關(guān)節(jié)，壯筋骨，益臟器和清熱痛等成效。當(dāng)前已知其間所含的成分吲哚-3-乙醛及黃酮類化合物，都可誘導(dǎo)肝臟中蕓烴羥化酶活性進步54倍，使小腸粘膜此酶活性進步30倍，預(yù)示著抗癌力明顯增強；有研討發(fā)現(xiàn)本品能下降胃癌、結(jié)腸癌及直腸癌的發(fā)病時機。

5、蘿卜 有清解，利尿，消炎，化痰止咳等成效、蘿卜含抗癌物吲哚，試驗標明可削減動物腫瘤的成長。老中醫(yī)格外推重蘿卜，期望我們多食蘿卜少渴酒。食肉須加用蘿卜，不但能防病治病，一起有防治癌癥的效果，近年發(fā)現(xiàn)鋅元素有很強的抗癌活性，而鋅在蘿卜中含量較高。