現(xiàn)在因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏快，壓力大，不少上班族患上胃癌。上班族經(jīng)常不能按時(shí)吃飯，即使吃飯也是狼吞虎咽的，這些吃飯的方式都是導(dǎo)致胃癌的原因。

以下五種吃飯方式容易致癌：

1。吃得過(guò)飽

我們的先輩在很早以前就認(rèn)識(shí)到吃得過(guò)飽會(huì)對(duì)身體造成危害，一次吃很多東西，會(huì)損傷我們自己的腸胃。飲食過(guò)量會(huì)使腸胃功能失調(diào)，時(shí)間久了，輕者生病，重者得癌也是有的。

2。蔬果吃得少

膳食講究平衡，蔬菜水果是我們?nèi)粘Ｉ攀持械闹匾M成部分，如果平時(shí)只愛(ài)吃肉，不愛(ài)吃蔬菜和水果，就增加了患癌的幾率。研究表明：長(zhǎng)期大量攝入紅肉和熟肉制品分別使結(jié)腸癌危險(xiǎn)增加29%和50%。日常飲食中還是要注意蔬菜和水果的攝入量。

3。吃得過(guò)快

現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代上班族的一個(gè)通病就是吃飯速度過(guò)快，工作和生活的壓力讓上班族處于一個(gè)高度緊張的狀態(tài)中，所以，吃飯速度非?？?。實(shí)際上這樣對(duì)身體健康非常不利。吃飯快，食物的咀嚼不細(xì)，易損傷消化道黏膜，產(chǎn)生慢性炎癥；另外，吃飯快，食物團(tuán)塊的體積大，易對(duì)食道和賁門等消化道產(chǎn)生較強(qiáng)的機(jī)械刺激，久之會(huì)引起消化道損傷甚至癌變。

4。吃滾燙的食物

臨床中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)很多消化系統(tǒng)癌癥患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。喜歡吃燙嘴的飯菜，還非常喜歡喝熱茶，這些都是不良的飲食習(xí)慣，容易造成身體得病。

5。飲酒過(guò)多過(guò)量

適量飲酒能興奮神經(jīng)，有提神醒腦、舒筋活血的生理功能，可以松弛血管，改善血液循環(huán)，提高人體免疫力，增進(jìn)食欲，有利于睡眠。最近，國(guó)外的研究分析顯示，每日飲酒少于20克，可使冠心病風(fēng)險(xiǎn)降低20%，在糖尿病、高血壓、陳舊性心肌梗死病人中，也得到同樣結(jié)果。但是飲酒過(guò)量肯定是不好的，對(duì)身體不會(huì)有任何的好處，喜歡飲酒的朋友建議還是要適量。

胃癌很難在一發(fā)病時(shí)就被大家所知曉，這主要是由于胃癌的早期癥狀并不是很明顯。所以，在日常生活中有很多胃癌患者當(dāng)知道自己患上胃癌時(shí)，往往已經(jīng)是到了胃癌的晚期了。

胃癌癥狀有哪些呢？

1、消瘦和貧血：有人統(tǒng)計(jì)大約90%以上病人都消瘦，往往消瘦2.5～5公斤才引起重視，繼之消瘦更為明顯，有的可達(dá)5～15公斤。約有半數(shù)的病人伴有貧血，自感乏力，輕度貧血時(shí)往往不易察覺(jué)。

2、上腹疼痛：中晚期胃癌病人疼痛多明顯且較持續(xù)，不易緩解。程度輕重不等，可為脹痛、銳痛、鈍痛、氣痛等多種多樣表現(xiàn)，進(jìn)食后不緩解，且多有加重。

3、厭食、惡心、飽脹、嘔吐、吞咽梗塞可出現(xiàn)，并逐漸加重。

4、嘔血、黑便或大便隱血陽(yáng)性：多數(shù)病人在中晚期有癌腫破潰出血，大出血或有梗阻時(shí)可表現(xiàn)為嘔血。

5、有些病人可有低熱。晚期大多明顯消瘦，營(yíng)養(yǎng)不良，水腫，全身衰竭。

6、轉(zhuǎn)移：可直接蔓延至鄰近的胰腺、肝臟、橫結(jié)腸等，也可經(jīng)淋巴轉(zhuǎn)移至胃周圍淋巴結(jié)及遠(yuǎn)處淋巴結(jié)，有的在左鎖骨上可觸及質(zhì)硬不活動(dòng)的淋巴結(jié)。還可通過(guò)血液循環(huán)轉(zhuǎn)移至肝、肺、腦、骨骼、皮膚、卵巢等處，而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，如腹水、、疸、肝大等。癌腫本身增大可引起梗阻、壞死、出血、胃穿孔等并發(fā)癥。

胃癌轉(zhuǎn)移癥狀有哪些？

1、體表淋巴結(jié)腫大

這是胃癌癌腫轉(zhuǎn)移最常見(jiàn)的一種，胃癌的癌細(xì)胞可經(jīng)胸導(dǎo)管轉(zhuǎn)移至左鎖骨上淋巴結(jié)，或通過(guò)靜脈轉(zhuǎn)移到臍周。體格檢查時(shí)可在左鎖骨上窩或臍周捫及腫大、不光滑、質(zhì)地堅(jiān)硬、周圍組織粘連的結(jié)節(jié)。

2、卵巢轉(zhuǎn)移

還轉(zhuǎn)移顯然就是指女性胃癌患者，這一轉(zhuǎn)移多發(fā)生于絕經(jīng)前期或青年女性。臨床表現(xiàn)多為急性腹痛、月經(jīng)不調(diào)、下腹包塊等，而胃腸道癥狀不明顯。多為兩側(cè)卵巢同時(shí)受累，易誤診為單純性卵巢腫瘤。

3、肝轉(zhuǎn)移

胃癌的癌腫出現(xiàn)這種轉(zhuǎn)移的幾率較大，主要的癥狀表現(xiàn)為肝區(qū)不適、黃疸、腹瀉等，一般沒(méi)有胃腸道癥狀。影像學(xué)檢查常為多發(fā)性病灶，散在分布，呈圓形，邊界清楚。AFP檢查為陰性，多不伴有慢性肝炎及肝硬化等肝病表現(xiàn)。

4、腹腔包塊

胃癌患者一旦出現(xiàn)這種轉(zhuǎn)移，那么患者的病情體征就是十分的明顯只要表現(xiàn)是向胃的外表面（漿膜）侵犯，表現(xiàn)為腹部包塊和腹腔淋巴結(jié)腫大，由于胃的內(nèi)表面（黏膜）沒(méi)有發(fā)生侵犯，因而不易被胃鏡發(fā)現(xiàn)。常誤診為胰腺癌等。