英國一個研究團(tuán)隊(duì)日前在《英國醫(yī)學(xué)雜志·公開》上發(fā)表報告說，每天攝入一定量的咖啡有助降低肝癌風(fēng)險，并且隨著攝入量增加，風(fēng)險也會降低更多。這支持了之前一些關(guān)于喝咖啡可減少患肝癌風(fēng)險的研究結(jié)果。

來自南安普敦大學(xué)和愛丁堡大學(xué)的研究人員對飲用咖啡和肝癌間的關(guān)系進(jìn)行了探究，團(tuán)隊(duì)對此前已有的26項(xiàng)研究所收集數(shù)據(jù)進(jìn)行了綜合分析，其中涉及超過225萬名參與者。此前美國和日本的一些研究認(rèn)為喝咖啡可減少患肝癌風(fēng)險。

新研究的結(jié)果顯示，每天飲用一杯咖啡對應(yīng)肝癌風(fēng)險下降20%；飲用兩杯咖啡對應(yīng)的下降幅度達(dá)35%；如果飲用多達(dá)5杯，對應(yīng)的下降幅度甚至?xí)_(dá)到50%。

據(jù)該團(tuán)隊(duì)介紹，相關(guān)效果對有沒有喝咖啡習(xí)慣的人都一樣，盡管已有數(shù)據(jù)顯示喝咖啡越多，風(fēng)險下降越大，但對每天喝5杯以上的量，目前還沒有太多數(shù)據(jù)來證實(shí)其效果。此外，即便是無咖啡因的咖啡也能帶來一定益處，只不過效果不是那么明顯。

咖啡對人體健康的影響在學(xué)術(shù)界一直沒有定論。此前，世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究機(jī)構(gòu)將飲用高溫?zé)犸嫷牧?xí)慣列為“致癌可能性較高”因素，認(rèn)為常喝溫度在65攝氏度以上的咖啡、茶等熱飲有可能引發(fā)食道癌。

報告作者之一、南安普敦大學(xué)學(xué)者奧利弗·肯尼迪說，這項(xiàng)研究結(jié)果并不是要鼓勵每個人每天喝5杯咖啡，還需要更深入的研究來分析大量攝入咖啡因是否有一些潛在害處，并且已有證據(jù)表明某些人群，比如懷孕婦女，應(yīng)該避免過量攝入這類飲品。

另一位作者、愛丁堡大學(xué)教授彼得·海斯說，下一步的研究方向是通過隨機(jī)對照試驗(yàn)來進(jìn)一步確認(rèn)咖啡飲用量與肝癌風(fēng)險的關(guān)系。

怎樣才能預(yù)防肝癌？在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：

1 避免情緒波動，保持樂觀的精神狀態(tài)，應(yīng)盡量避免或減少引起情緒波動的各種刺激活動；

2 避免過度勞累：過度的腦力或體力勞動不僅可使肝癌患者機(jī)體的抵抗力降低，促使癌癥的復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移，而且可加重肝功損害，導(dǎo)致病情惡化；

3 戒除不良的生活方式或習(xí)慣：忌煙忌酒，不吃霉變的糧食，少吃腌制肉制品等；

4 生活規(guī)律，日常起居，戶外活動，飲食營養(yǎng)，身體鍛煉，規(guī)律化；

5 避免感染乙肝和丙肝。肝癌的防治任重而道遠(yuǎn)。

患肝癌都有哪些危害

1。抵抗能力下降：肝癌會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列的消化系統(tǒng)癥狀，患者會出現(xiàn)厭食納差、消化不良、身體消瘦、體能下降、抵抗能力與免疫能力下降等嚴(yán)重問題，這很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種形式的感染，從而使得其治療變得更加麻煩。

2。引起腹痛：肝癌會導(dǎo)致患者出現(xiàn)程度不同的腹痛，肝癌患者會出現(xiàn)持續(xù)性或者間歇性的肝區(qū)疼痛，其性質(zhì)一般都表現(xiàn)為鈍痛、脹痛，而一旦出現(xiàn)癌結(jié)節(jié)破裂則經(jīng)常會引起急性腹痛，并且還會出現(xiàn)比較明顯的腹膜刺激癥狀，這會導(dǎo)致患者血壓降低，甚至出現(xiàn)休克，導(dǎo)致死亡。

3。下肢水腫：肝癌會導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的腹水癥狀，而患者的腹水又會壓迫下肢靜脈與淋巴，導(dǎo)致下肢靜脈與淋巴回流不暢，從而出現(xiàn)下肢水腫。其中比較輕者一般都表現(xiàn)為踝部的水腫，而比較嚴(yán)重者則會蔓延到整個下肢。

4。出血傾向：肝癌還會導(dǎo)致患者表現(xiàn)出比較明顯的出血傾向，患者會出現(xiàn)牙齦出血、皮下瘀斑等問題，而比較嚴(yán)重還會導(dǎo)致出現(xiàn)消化道出血，消化道出血是肝癌患者病發(fā)身亡的一個十分重要的原因。

5。血性胸腹水膈面肝癌可直接浸潤或經(jīng)血流或淋巴轉(zhuǎn)移引起血性胸水，常見于右側(cè)。

6。繼發(fā)感染因癌腫長期的消耗，抵抗力減弱，尤其在放射和化學(xué)治療后血白細(xì)胞下降者，易并發(fā)各種感染，如肺炎、腸道感染、真菌感染等。

7。肝癌結(jié)節(jié)破裂出血肝癌組織壞死、液化可致自發(fā)破裂或因外力而破裂。如限于包膜下可有爭驟疼痛，肝迅速增大；若破入腹腔引起急腹痛，腹膜刺激征，嚴(yán)重者可致血性休克或死亡。輕者經(jīng)數(shù)天出血停止，疼痛漸減輕。

8。消化道出血合并肝硬化或門靜脈、肝靜脈癌栓者可因門靜脈高壓而引起食管或胃底靜脈曲張破裂出血。也可因胃腸粘膜糜爛、凝血機(jī)制障礙等而出血。

入腹腔產(chǎn)生急性疼痛及腹膜刺激征，嚴(yán)重者可致出血性休克和死亡，輕者經(jīng)數(shù)天后出血停止，出現(xiàn)血性腹水。

9。繼發(fā)感染：肝癌晚期并發(fā)癥的出現(xiàn)因長期消耗，抵抗力低下，經(jīng)放療或化療后白細(xì)胞下降而易并發(fā)各種感染，如肺炎、敗血癥、腸道感染、真菌感染等。4。肝性腦?。杭s1/3病人因此死亡。