很多病人手術(shù)康復(fù)之后，希望能夠加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。普通老百姓晚上散步是一個(gè)很主要的鍛煉，但是對(duì)于乳腺癌術(shù)后的病人就不合適。

對(duì)于乳腺癌患者，在乳腺癌根治術(shù)后，手臂水腫較為常見(jiàn)。手臂水腫其實(shí)是一種淋巴水腫，這是由于一些乳腺癌患者要進(jìn)行腋窩清掃，切除了一些淋巴組織，使得淋巴液回流的“通路”受阻而積聚于皮下組織中。而散步的時(shí)候胳膊是下垂的，在重力的作用下會(huì)加重淋巴回流不暢的問(wèn)題。

隨著保乳保腋窩的病人越來(lái)越多，水腫并不是一個(gè)很大的問(wèn)題。只要很好的注意患側(cè)上肢的保護(hù)，這個(gè)問(wèn)題是可以避免的。專家建議在步行鍛煉時(shí)，可以走一段時(shí)間停下來(lái)休息片刻，散步半個(gè)小時(shí)回來(lái)要躺半個(gè)小時(shí)?？傊现⒁獗Ｗo(hù)，這一點(diǎn)是特別要跟患者強(qiáng)調(diào)的。

乳腺癌術(shù)后怎么護(hù)理？

首先由于乳腺癌術(shù)后可能會(huì)引起淋巴斷裂，因此如果處理不當(dāng)?shù)脑捑蜁?huì)引起淋巴管炎。所以建議乳腺癌術(shù)后的女性要注意不要用患肢拿重物，要避免皮膚破損或者傷口感染，日常還要注意避免被蚊蟲叮咬，如果有需要靜脈注射的話，還要注意不要注射到那肢淋巴斷裂的手。

其次乳腺術(shù)后還要特別注意做好飲食護(hù)理，日常飲食要適當(dāng)?shù)亩嘣黾訝I(yíng)養(yǎng)，多吃一些高熱量，高蛋白，高維生素，可益氣養(yǎng)血，理氣散結(jié)的食物應(yīng)該說(shuō)這些食物對(duì)于乳腺癌患者的身體的恢復(fù)都具有很大的幫助。另外提醒剛做完乳腺手術(shù)的女性日常還要盡量減少發(fā)霉的食物，厚味的食物，刺激性的食物的攝入，閏少減少油炸食物的攝入等等。日常飲食要盡量做到多樣化，不偏食，一定要注意葷素搭配。

再者就是要做好乳腺癌術(shù)后的生活護(hù)理，應(yīng)該說(shuō)環(huán)境對(duì)于身體的恢復(fù)具有很大的影響的，一個(gè)良好的環(huán)境就更有利于使得女性保持一個(gè)舒暢的心情之中，一個(gè)好的睡眠環(huán)境可保證術(shù)后的女性具有充足的睡眠時(shí)間。因此家們們一定要盡力的為乳腺癌患者營(yíng)造一個(gè)更加舒心，整潔的睡眠環(huán)境。

乳腺癌術(shù)后還要注意多休息，通常情況下在術(shù)后前幾天都要盡量呆在床上，避免傷口裂開，等到術(shù)后5到7天之后就可以少量的進(jìn)行下床活動(dòng)了，要特別避免腹腔內(nèi)粘連。

注意呼吸道護(hù)理，特別是對(duì)于老年乳腺癌患者而言在術(shù)后一定要注意避免呼吸道系統(tǒng)的并發(fā)癥。臨床上一些老年人在術(shù)后會(huì)出現(xiàn)心肺功能衰竭的問(wèn)題，因此做好呼吸系統(tǒng)的護(hù)理就顯得由為重要。在患者還會(huì)清醒的情況下盡量去枕平臥使其頭偏向一側(cè)，如果有嘔吐物的話要及時(shí)的進(jìn)行清理。

術(shù)后還要注意做好預(yù)防各種并發(fā)癥的處理。特別是一些體質(zhì)較差的患者更要時(shí)刻注意做好其恢復(fù)情況的記錄。

乳腺癌術(shù)后會(huì)有疼痛感，因此術(shù)后還要做好疼痛的護(hù)理，注意消除患者的緊張情緒，特別是拿出鎮(zhèn)痛泵的時(shí)候更要注意分散其注意力，可通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，改變體位的方式來(lái)減少疼痛感。

通常乳腺癌術(shù)后還會(huì)有復(fù)查，在復(fù)查階段建議患者要多和相關(guān)的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行溝通，及時(shí)的將術(shù)后出現(xiàn)的一些反應(yīng)告之主治醫(yī)生，這樣才能做好進(jìn)一步的康復(fù)治療。

最后提醒一下對(duì)于乳腺癌術(shù)后的女性而言還要注意做好心理方面的護(hù)理。這個(gè)時(shí)候除了要求患者自身要看開一點(diǎn)，要盡量以一種樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)之外，同時(shí)要求相關(guān)的醫(yī)護(hù)人員家人在日常的言行舉止中最好多注意一上態(tài)度，切記使患者產(chǎn)生一些不良的情緒等等。