愛喝飲料的男性易患前列腺癌 前列腺癌如何預(yù)防
前列腺癌是發(fā)生于男性前列腺組織的惡性腫瘤,發(fā)病率具有明顯的地理和種族差異。大部分前列腺癌患者多是由前列腺炎等其他前列腺疾病發(fā)展來的,人體內(nèi)的一些激素的多少也與前列腺癌的形成有關(guān)系。人體雄性激素的代謝活動處于一個平衡狀態(tài),雄性激素調(diào)控失衡對前列腺癌的發(fā)病肯定有一定影響。
瑞典隆德大學(xué)研究人員一項15年研究顯示,每天飲用300毫升軟飲料的男性,罹患前列腺癌的風(fēng)險增加四成。
研究人員以8000多名45歲至73歲的健康男性為研究對象,要求他們定期接受體檢,記錄日常飲食。平均15年后,研究人員對比研究對象中前列腺癌患者和身體健康者的飲食習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)飲用軟飲料或其他加糖飲料與罹患前列腺癌間存在明顯關(guān)聯(lián)。軟飲料指酒精含量低于0.5%的天然或人工配制的飲料,通常包括碳酸飲料、果汁飲料、茶飲料等。
英國《每日郵報》日前援引研究人員之一伊莎貝爾·德雷克的話報道:“那些大量飲用軟飲料或其他加糖飲料的男性,罹患前列腺癌的風(fēng)險增加大約40% 。”這里的大量指平均一天300毫升,一罐碳酸飲料通常為330毫升。
研究人員說,研究所指飲料不包括無糖飲料、茶和加糖的咖啡。此外,果汁與前列腺癌沒有關(guān)聯(lián)。
研究對象中的前列腺癌患者已經(jīng)出現(xiàn)癥狀,所患腫瘤并非通過血液檢測查出的早期階段,而已經(jīng)處于較晚期進(jìn)展期,程度比較嚴(yán)重,容易致命。
前列腺癌預(yù)防的措施
1、平時要避免對前列腺進(jìn)行壓迫
不要長時間久坐不動,要適當(dāng)休息并及時變換體位,避免前列腺的局部充血的現(xiàn)象。平時要多飲水、多排尿、排尿有沖洗尿道的作用,可幫助前列腺排出過多的分泌物,可預(yù)防前列腺感染。
2、在日常生活中多吃豆類和蔬菜
要少吃辛辣和刺激性食物,要多吃清淡,易消化的食物,多吃新鮮蔬菜,禁煙、禁酒,并保持大便的暢通。比如白菜、菜花、西蘭花等蔬菜。也有預(yù)防和治療前列腺癌的效果。此外也可以吃亞麻籽、西紅柿。西紅柿中含有番茄紅素,對前列腺癌的預(yù)防和治療的。
3、每天喝綠茶
在預(yù)防和治療前列腺疾病起到很大作用。隨著飲茶次數(shù)增多,綠茶的作用上表現(xiàn)的更加明顯。西方男人一般喝酒吃飯前后,易引起前列腺充血。
4、保持心情舒暢,注意個人衛(wèi)生
保持充足的睡眠,有節(jié)制的性生活,以及樂觀向上的心態(tài)很重要,堅持熱水洗浴,盡量不要穿牛仔褲或過緊的褲子。要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可增強(qiáng)身體的免疫力和抗病能力。經(jīng)常鍛煉腹部、大腿及臀部可使前列腺得到按摩,改善血液循環(huán)和淋巴循環(huán),有利于增強(qiáng)內(nèi)部抵抗力,并減少前列腺癌的發(fā)病率。
5、少煙少酒
煙酒是很多疾病的誘因,男性同胞們一定要切記,盡量做到不抽煙不喝酒。
五種前列腺癌常規(guī)檢查
1、直腸指診
通過直腸指診,可發(fā)現(xiàn)前列腺表面有硬節(jié),結(jié)節(jié)可較小或大,且高低不平,且固定。但是,早期前列腺癌直腸指診可能正常,沒有結(jié)節(jié)。
2、B超、CT或磁共振
這些檢查一般用于已確診的前列腺癌患者區(qū)分其早期和晚期,檢查前列腺四周有無淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。但不能單一應(yīng)用這些檢查確診。確診仍需前列腺穿刺活檢。為了更正確地區(qū)分前列腺癌的早、晚期,必需在前列腺穿刺活檢前就進(jìn)行CT或磁共振檢查,否則由于前列腺穿刺后前列腺內(nèi)部發(fā)生改變,造成前列腺癌分期不正確。因此,前列腺穿刺活檢前進(jìn)行的CT、磁共振檢查,目的不是為了診斷。
3、前列腺特異性抗原(PSA)
前列腺特異性抗原是前列腺特有分泌的一種物質(zhì),可在男性血液中檢測出其濃度。前列腺癌病人中PSA的測定值較高。有的早期前列腺癌患者當(dāng)然直腸指診正常,但PSA值卻高于正常,因此PSA可用于前列腺癌的普查。但是很多因素可以影響PSA值,如直腸指診、長間隔騎車、前列腺體積、膀胱鏡檢查、前列腺手術(shù)、急性尿潴留等。因而建議40歲以上男性應(yīng)每年檢查一次PSA,同時在抽血前避免上述因素,若PSA高于正常值,應(yīng)進(jìn)行進(jìn)一步檢查或前列腺活體組織檢查,以早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌。
4、全身放射性核素骨掃描
膀胱囊腫、膀胱腫瘤的病癥 由于前列腺癌常見骨轉(zhuǎn)移,因此該檢查可較早顯示骨轉(zhuǎn)移病灶。
5、經(jīng)直腸B超引導(dǎo)下前列腺活體組織檢查
對于前列腺有結(jié)節(jié)和PSA值明顯升高者,經(jīng)過直腸B超引導(dǎo)下進(jìn)行經(jīng)直腸或經(jīng)會陰作多點(diǎn)穿刺,獲取活體組織,然后作病理檢查,可以明確診斷。這種檢查方法是目前唯一確診前列腺癌的方法。目前穿刺是按照前列腺體積和超聲圖像上的分區(qū)進(jìn)行10點(diǎn)以上的穿刺。由于前列腺體積不同、前列腺形態(tài)不規(guī)則,會采取多點(diǎn)穿刺,但是有時癌病灶較小,一次穿刺可能未獲得癌病灶的組織,病理診斷未發(fā)現(xiàn)腫瘤細(xì)胞。因此,次前列腺穿刺活檢后病理為良性的老年男性,也應(yīng)定期檢測PSA。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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