對于很多女士來說，子宮肌瘤是一個(gè)很大的困擾因素，子宮肌瘤是長在女性子宮上的腫瘤，是子宮平滑肌組織異常增生所形成的良性肌瘤結(jié)節(jié)。子宮肌瘤的危害是很大的，為此，除了積極的選擇藥物治療之外，還需要注意一些日常的飲食，那么，子宮肌瘤的飲食要注意什么？

子宮肌瘤一般常見于30-50歲的婦女，發(fā)生率在20%-25%。尤其是隨著社會(huì)生活方式的改變和一些外在的因素影響下，子宮肌瘤的病發(fā)人群有年輕化的趨勢，特別是對于年輕的未婚女子來說，子宮肌瘤切還是不切對于她今后的個(gè)人生活來講非常重要，因?yàn)樽訉m肌瘤的患者有40%是不孕的，而子宮接受手術(shù)治療則對子宮有損傷，因此，最好的選擇是選用合適的藥物進(jìn)行治療和飲食調(diào)理。

子宮肌瘤的飲食基本要注意以下的幾個(gè)方面：

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。