腫瘤疾病一直都是我們非常關(guān)注的話題，而胰腺癌最為腫瘤疾病中的一種，相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)胰腺癌的。胰腺癌常見(jiàn)的癥狀是腹痛、黃疸等等，相信大家也都有所耳聞，可值得注意的是，血糖的升高也可能在提醒著我們胰腺癌的發(fā)生。世上無(wú)難事，只怕有心人，想要預(yù)防胰腺癌的發(fā)生也是有方法的，下面就為大家介紹一下。

血糖異常升高警惕胰腺癌

劉大爺今年已經(jīng)六十多歲了，平常身體一直很好。然而，最近4個(gè)月以來(lái)，他莫名其妙地出現(xiàn)了多食、多飲、多尿、消瘦、乏力等癥狀。在兒女的陪同下，劉大爺去醫(yī)院進(jìn)行檢查。醫(yī)生通過(guò)化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，劉大爺?shù)目崭寡菫?.6毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖為14毫摩爾/升，因此劉大爺被診斷患有糖尿病。醫(yī)生給他開(kāi)了降糖藥。但劉大爺按照醫(yī)囑服藥治療一個(gè)多月，其“糖尿聽(tīng)”的癥狀非但沒(méi)有減輕，還出現(xiàn)了腹痛、惡心、皮膚發(fā)黃等表現(xiàn)。再去醫(yī)院就診時(shí)，醫(yī)生為其做了腹部B超、CT等多項(xiàng)檢查，結(jié)果令劉大爺大吃一驚，原來(lái)，他得的不是糖尿病，而是胰腺癌。

在胰腺癌的臨床表現(xiàn)中，腹痛、黃疸是較為常見(jiàn)的癥狀和體征。當(dāng)腹痛或者黃疸出現(xiàn)時(shí)，人們往往會(huì)很重視，一般都會(huì)及時(shí)就醫(yī)。但如果出現(xiàn)糖尿病的一些癥狀，如多飲、多尿等表現(xiàn)往往很容易被人們所忽視。

胰腺分泌胰島素調(diào)節(jié)人體血糖變化。如果胰腺功能出現(xiàn)障礙，會(huì)導(dǎo)致人體血糖增高。相反，糖尿病患者由于局部免疫功能異常，也會(huì)導(dǎo)致胰腺出現(xiàn)進(jìn)一步惡變的可能。因此糖尿病患者也是胰腺癌的高危人群。一旦患者在體檢中發(fā)現(xiàn)血糖異常，要及時(shí)去內(nèi)分泌科就診。特別是中年人新發(fā)的糖尿病，本身沒(méi)有糖尿病家族史，不存在超重、肥胖等糖尿病高危因素，或既往血糖一直正常，突發(fā)血糖升高，要特別當(dāng)心胰腺癌的偷襲。

怎樣做好胰腺癌的預(yù)防工作

一、保持健康的心態(tài)

預(yù)防胰腺癌要有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞，保持良好的精神狀態(tài)?？梢?jiàn)壓力是重要的癌誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

三、加強(qiáng)體育鍛煉

預(yù)防胰腺癌還要注意適當(dāng)?shù)娜粘＿\(yùn)動(dòng)。鍛煉本身增加有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)抗病力，身體運(yùn)動(dòng)能夠促使大腦興奮、心理健康，高水平的鍛煉本身就強(qiáng)調(diào)身心合一，更加有利心理健康。

四、注意飲食合理搭配

要多吃新鮮水果和新鮮蔬菜，日常飲食需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧。實(shí)驗(yàn)證明，在飲食結(jié)構(gòu)中有高纖維、水果和新鮮蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性較少。其中維生素和微量元素能抗自由基和抗氧化，對(duì)防癌有利。