肺癌是一種非?？膳碌膼盒阅[瘤，近50年來許多國家都報道肺癌的發(fā)病率和死亡率均明顯增高，男性肺癌發(fā)病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位，女性發(fā)病率占第二位，死亡率占第二位。應該如何預防肺癌？肺癌患又需要注意哪些方面？

科學預防肺癌注意5點

肺癌預防從身邊小事做起，戒煙、早期預防性體檢、如果患了肺癌及時接受正規(guī)的治療。

1、 預防肺癌關鍵是遠離煙草

（包括被動吸煙二手煙）不吸煙、戒煙、遠離二手煙污染和保持好心情是最好的預防手段。同時重視房屋的綠色裝修、廚房的抽風設施和科學的烹調(diào)方法，注意職業(yè)保護、改善空氣污染、治理環(huán)境污染。

2、早期診斷非常重要

成年人每年要常規(guī)參加健康體檢，健康體檢時一定要行胸片正側位檢查，有吸煙史30年的煙民最好行胸部低劑量螺旋CT掃描，有助于早期發(fā)現(xiàn)。同時重視肺癌的臨床癥狀如刺激性咳嗽、胸痛、血痰、聲音嘶啞等。

3、  確診肺癌 一定要先分期、后治療

肺癌治療前必需要做胸部CT、顱腦核磁、纖維支氣管鏡檢查、渾身骨掃描、腹部超聲或腹部CT、血液腫瘤標記物，明確臨床分期后再開始治療，除外肺外轉移后再決定手術治療，千萬不要“急診”手術！因為不同分期的肺癌治療策略不一樣，治療效果也不一樣。

4、 外科手術有適應癥

I期、II期和IIIa期非小細胞肺癌可以從外科術中獲得益處，IV期肺癌則原則上不應進行外科手術。近幾年來，隨著微創(chuàng)胸外科技術的普及和有效的化療藥物以及靶向藥物的應用，肺癌擴大切除手術已經(jīng)不再提倡。

5、 靶向治療創(chuàng)奇跡

近幾年靶向治療藥物為數(shù)不勝數(shù)的中國非小細胞肺癌病人帶來了福音，給化療治療失敗的病人、不可以耐受化療的中老年肺癌病人帶來生的希望。

多吃這些食物預防肺癌

除了上述方法外，要想預防肺癌，還可以試試飲食療法，在平時多吃些可以預防肺癌的食物。

大蒜

中國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，每周只生吃兩次大蒜，即便是吸煙者，也可以降低患肺癌的風險，進行本次研究的研究人員表示，大蒜或可以預防肺癌。許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

茄子

茄子性涼、味甘，有清熱解毒、利尿消腫、活血散瘀、祛風通絡、止痛止血、寬腸利氣的功效。茄子中含有抗癌物質(zhì)龍葵堿，還含有胡蘆巴堿、水蘇堿、膽堿、紫蘇苷等其他活動物質(zhì)，也有抗癌保健的作用。

胡蘿卜

有補血養(yǎng)肝、解毒化滯的功效。其中的胡蘿卜素在高溫下很少被破壞，并容易被人體吸收。長期吸煙的人，每日如能飲半杯生胡蘿卜汁，對肺部也有很好的保護作用。

綠豆芽

綠豆芽性寒、味甘，有清熱解毒，利水消腫功效。綠豆芽含有干擾素的誘生劑，能刺激機體產(chǎn)生干擾素，而干擾素有抗感染和抑制腫瘤的作用；綠豆芽還含有豐富的維生素E，能保護上皮細胞，還是維生素B17的重要來源，可預防癌癥。長期吸煙，經(jīng)常接觸有毒有害物質(zhì)者，常吃綠豆芽有較好的解毒作用。綠豆芽也有消除暑熱煩渴，熱毒瀉痢，解農(nóng)藥中毒的作用。

蘋果 

 蘋果中的有用成分--多酚，能夠抑制癌細胞的增殖。蘋果的抗氧化物質(zhì)可以預防細胞和組織遭受自游基的損害。

柑橘 

柑橘類水果含有玉米黃質(zhì)，是一種色素類胡蘿卜素。柑橘的含糖量越高，它的玉米黃質(zhì)含量越多；食用柑橘越多，血液中的玉米黃質(zhì)含量也越多，。攝人足夠的玉米黃質(zhì)，有預防癌癥發(fā)生的效果。

橙 

 橙含有豐富的檸檬苦素、黃酮和維生素類成分。其中檸檬素成分具有抗腫瘤活性成分，有一定防癌作用。

如果不想肺癌找上門，不妨試試上述方法進行預防。