大家都知道大宮頸癌疫苗可以預(yù)防宮頸癌，可是你知道嗎？這并不代表打了宮頸癌疫苗就百分之百安全。那么女性應(yīng)該如何預(yù)防宮頸癌？預(yù)防宮頸癌時(shí)需要注意什么？

宮頸癌為何高發(fā)？性生活前移導(dǎo)致高發(fā)病

宮頸癌現(xiàn)在已成為女性人群發(fā)病率第2高的癌癥，我國(guó)每年宮頸癌新發(fā)病例數(shù)達(dá)到13.2萬(wàn)人，每年約有3萬(wàn)婦女死于宮頸癌。由于很多女性缺乏早期篩查宮頸癌的意識(shí)，導(dǎo)致早期篩查率低，當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí)往往已經(jīng)是中晚期。

與其他癌癥類(lèi)似，環(huán)境因素、生活工作壓力是引起宮頸癌發(fā)病率升高的原因之一。另一個(gè)重要因素就是初次性生活時(shí)間的提前，有調(diào)查研究表明，如果女性初次性生活的年齡低于15歲，患宮頸癌的幾率會(huì)比初次性生活年齡高于15歲的人高10倍。

打了宮頸癌疫苗就不得癌癥？

有些女性覺(jué)得接種了HPV疫苗后就可以高枕無(wú)憂(yōu)了，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。在接種了宮頸癌疫苗后仍需要定期篩查，由于與宮頸癌相關(guān)的HPV病毒的類(lèi)型眾多，而宮頸癌疫苗目前只有2價(jià)和4價(jià)疫苗，接種了疫苗只是降低危險(xiǎn)因素，并非終身免疫。因此對(duì)于接種了宮頸癌疫苗的女性來(lái)說(shuō)，仍要需定期進(jìn)行宮頸癌篩查。

預(yù)防宮頸癌注意7點(diǎn)

那么，想要遠(yuǎn)離宮頸癌這種可怕的疾病，女性還需要注意哪些方面的問(wèn)題呢？

保證性生活衛(wèi)生

性生活不潔，很容易導(dǎo)致婦科病。其中，不乏因?yàn)樾陨顚?dǎo)致宮頸癌的情況。所以，在平時(shí)過(guò)性生活時(shí)，男女雙方都要注重清潔衛(wèi)生，避開(kāi)房事前觸碰一些不干凈的物品，或是自身生殖器的清潔不到位。

提倡晚婚、少育

如果男方患有包皮過(guò)長(zhǎng)等問(wèn)題要盡早診治，避免誘發(fā)女性宮頸癌問(wèn)題，而且性生活要適度，性伴侶過(guò)多、性生活過(guò)頻都會(huì)誘發(fā)宮頸癌。

防治宮頸炎疾病

防治宮頸糜爛、息肉、濕性疣和白斑等宮頸炎性疾病。

避免吸煙

避免吸煙可預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。吸煙可增加浸潤(rùn)性宮頸癌的發(fā)生率，尤其是鱗狀細(xì)胞癌。吸煙者飲食中維生素C攝入量低，宮頸癌發(fā)生的危險(xiǎn)性增加。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的吸煙可削弱機(jī)體的保護(hù)因素。

補(bǔ)充維生素C

維生素C能阻止病毒的擴(kuò)散，尤其是對(duì)于引發(fā)宮頸癌的病毒，多吃一些含有維生素C的食物能夠有很好的預(yù)防效果。

 多吃黃豆等豆類(lèi)食品

豆類(lèi)食品能夠幫助身體補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，而且豆制品里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有著不錯(cuò)的抗氧化功效?？梢云茐陌┘?xì)胞的成長(zhǎng)，阻止其分裂或者轉(zhuǎn)移。

 常吃含胡蘿卜素的食物

胡蘿卜素被女性身體吸收之后會(huì)變身為維A，增進(jìn)細(xì)胞的免疫力，有助于保護(hù)細(xì)胞。

所以要想遠(yuǎn)離宮頸癌，最好多注意上述事項(xiàng)哦！