肝癌可以說非常可怕，因?yàn)樗撬邪┌Y中死亡率，死亡速度最快的惡性腫瘤之一。如果早發(fā)現(xiàn)肝癌就能降低肝癌的危害，其治愈率也比較高?？墒菓?yīng)該如何發(fā)現(xiàn)肝癌的早期癥狀？

肝癌能用手摸出來？

肝癌，最典型的癥狀就是，沒有理由地感到疲倦乏力、身體消瘦。在肝癌早期，患者首先感到的就是身體疲乏。與其他原因?qū)е碌钠谙啾?，肝癌引起的疲憊，即使是患者躺下來靜靜地休息也是無法消除的。那么，肝癌我們還可以用什么方法發(fā)現(xiàn)肝癌的早期癥狀？肝癌能手摸出來嗎？

首先是找到肝的準(zhǔn)確位置：肝位于腹部的右上部，事實(shí)上，肝的體積較大，從右季肋區(qū)一直延伸過上腹正中。正常情況下肝臟被肋骨所擋，我們無法直接觸摸到。但肝的上方緊貼著橫膈，所以深呼吸時(shí)肝臟會(huì)被橫膈推動(dòng)下移，這時(shí)就可以在肋下觸摸到了。

這里建議大家采用平躺的方式，雙腿微屈，深呼吸，用手摸右側(cè)肋骨下緣。若只能摸到肋骨，說明肝臟沒有嚴(yán)重癌變的風(fēng)險(xiǎn)；如果能明確摸到肝臟，并伴有明顯疼痛，說明已經(jīng)是較為嚴(yán)重的肝癌了。臨床研究表明，大概有1/3的肝癌患者可以在肝區(qū)摸到腫塊。

預(yù)防肝癌注意5方面

我們都知道肝癌可怕，所以最好的方法就是做好預(yù)防措施。那么應(yīng)該如何預(yù)防肝癌呢？

要預(yù)防病毒性

研究結(jié)果顯示，乙肝疫苗接種可明顯降低肝細(xì)胞癌的發(fā)生率。肝細(xì)胞性癌的發(fā)生與病毒感染密切相關(guān)，與乙肝病毒感染的相關(guān)性尤為明顯。在兒童肝細(xì)胞癌與乙肝病毒間的相關(guān)性比成人的相關(guān)性更強(qiáng)——兒童肝細(xì)胞癌患者血清乙肝表面抗原陽性率接近100%，而成人肝細(xì)胞癌患者血清乙肝表面抗原陽性率為70%～80%。因此，兒童肝細(xì)胞癌發(fā)生率可作為反應(yīng)乙肝疫苗計(jì)劃是否能有效降低肝細(xì)胞癌的指標(biāo)。使用疫苗預(yù)防從而預(yù)防肝癌已成為預(yù)防肝癌極有希望的途徑之一，不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過的也可以注射乙肝疫苗。但估計(jì)需幾十年時(shí)間才能見到效果。除注射乙肝疫苗外，還需注意其他傳播途徑的控制，如飲食、手術(shù)、輸血、注射、針灸和理發(fā)等，其中預(yù)防針刺及輸血的途徑可有效預(yù)防丙型的發(fā)生，從而預(yù)防肝癌。肝癌的發(fā)病原因之一是由病毒引起的，要預(yù)防病毒還要從飲食衛(wèi)生、生活習(xí)慣著手。要勤洗手，分餐具就餐。

不能吃發(fā)霉的食物

這類食物含有黃曲霉素，易引發(fā)肝癌。在塑料袋里如果遇到高溫，糧食里的溫度高，水分大于16%，就會(huì)發(fā)霉。發(fā)霉的食物一定要晾干，例如：玉米、花生、花生油、花生醬等是容易發(fā)霉的食物，這些食物要注意保管。

 減少亞硝胺攝入以及戒煙，戒酒

喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其實(shí)并不是這樣的，且喝酒易引起或酒精性肝病。

改良飲水

在高發(fā)區(qū)農(nóng)村結(jié)合愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)采用多種措施，改善飲水環(huán)境，由飲溝、塘水改為飲井水、深井水、天落水，或興辦小型自來水廠，城市選用未被污染的水源作為自來水的水源，并防止環(huán)境污染。

適當(dāng)補(bǔ)硒

針對(duì)低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補(bǔ)充硒元素，提高血硒水平。

想要遠(yuǎn)離肝癌的朋友最好多注意上述事項(xiàng)哦！