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中老年癌癥易發(fā) 學(xué)會(huì)預(yù)防很重要

2017-11-03 17:47:17      家庭醫(yī)生在線

中年人為什么容易患上癌癥?我國(guó)癌癥的發(fā)病率、死亡率在逐年增加,統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,中年人的癌癥死亡率占在整體癌癥死亡中占45.68%,在中年人的死亡原因中高居榜首。這是為什么呢?如果你有興趣的話,就跟著小編一起往下看吧!

為什么中年人會(huì)容易被癌癥“盯上”呢?

1、因工業(yè)化出產(chǎn)進(jìn)程加速而導(dǎo)。致環(huán)境中致癌物質(zhì)的添加,而絕大多數(shù)致癌物質(zhì)的潛伏期為10~20·年,因而恰好在中年期間導(dǎo)致癌癥;

2、中年人日子負(fù)荷加劇共作及家務(wù)勞動(dòng)深重,精神壓力較大,致使健康水平下降,免疫力下降,而飽嘗不住致癌物質(zhì)的影響;

3、中年期間體內(nèi)激素水平發(fā)作改動(dòng),當(dāng)激素平衡失調(diào)時(shí),易誘發(fā)癌癥,如婦人更年期是乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌發(fā)病的頂峰期間;第四,有些中年人過(guò)錯(cuò)地以為癌瘤是老年病,自恃年青,對(duì)疾病的侵襲不放在心上,當(dāng)呈現(xiàn)癌癥的前期信號(hào)時(shí)未能導(dǎo)致充沛留意,致使損失徹底治愈的時(shí)機(jī)。因而,中年人患癌癥的中、晚期較多。

中年人要重視預(yù)防癌癥,采取積極措施,避免致癌因素的不良刺激,增加機(jī)體對(duì)癌癥的抵抗力和免疫力。同時(shí)還要注意到,凡是癌瘤的發(fā)生,總有一些蛛絲馬跡的癥狀出現(xiàn):如:進(jìn)行性吞咽困難,要警惕食管癌;不明原因的肝區(qū)鈍痛或肝臟進(jìn)行性腫大,要警惕肝癌。不明原因的食欲減退、上腹部飽脹或持續(xù)大便隱血陽(yáng)性,要警惕胃癌;不明原因的乳頭出血或一側(cè)乳房腫塊逐漸增大,要警惕乳腺癌;性生活時(shí)陰道出血,要警惕宮頸癌等。

防癌小貼士

除了定期檢查意外,還要注意飲食調(diào)節(jié),健康的飲食搭配,可以保障身體的營(yíng)養(yǎng)。多進(jìn)行戶外鍛煉,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持積極的健康心態(tài)。同時(shí)注意一下幾點(diǎn):

少吃酸菜類食物,因酸菜中含有致癌物質(zhì)亞硝胺,食用過(guò)多也有致癌的可能。所以韓劇里面,男女主人公經(jīng)?;及┮膊o(wú)原有嘛,畢竟泡菜沒(méi)少吃嘛。多吃新鮮蔬菜、水果,不吃燙食,也是防癌的方法之一。不吃過(guò)期食物,霉變的食物。尤其是霉變的玉米、花生等,這些食物含有黃曲霉毒素,其代謝物產(chǎn)生的黃曲霉素B1會(huì)導(dǎo)致肝癌。少吃甜食,遠(yuǎn)離肥胖、糖尿病,因?yàn)榉逝趾吞悄虿∈钦T發(fā)肝癌的重要因素。

健康永遠(yuǎn)是動(dòng)態(tài)的。中老年人已步入多事之秋,要對(duì)自己的身體狀況多幾分警覺(jué)。俗話說(shuō)得好,最好的醫(yī)生是自己。正常情況下,雖身無(wú)任何癥狀,也要定期去醫(yī)院體檢,以便了解身體,管理健康。若身有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),只有早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療,才不至于將小病拖大病,才能使生命之樹常青。

(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )

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