胰腺癌是惡性程度非常高的腫瘤，由于起病隱匿、病情發(fā)展快，臨床上80%的患者在確診時(shí)已經(jīng)處于中晚期，導(dǎo)致胰腺癌治療難度的升高，因此胰腺癌有“癌中之王”之稱。體質(zhì)虛弱、免疫功能低是胰腺癌患者最常見的現(xiàn)象，主要原因是癌細(xì)胞的消耗、消化障礙以及治療的副作用。運(yùn)動(dòng)能夠很好的提高人體體質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，那么，胰腺癌患者可以運(yùn)動(dòng)嗎？下面讓我們一起來了解下吧！

最新研究表明，每天鍛煉30分鐘，能讓癌癥死亡率降50%。科學(xué)家對(duì)2560名中年芬蘭人進(jìn)行的為期17年的研究發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度的鍛煉，可使癌癥死亡率降低50%。由于胰腺癌患者體質(zhì)普遍比較虛弱，因此一些患者和家屬擔(dān)心運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗能量，加速血液循環(huán)，有可能導(dǎo)致癌細(xì)胞擴(kuò)散，使病情進(jìn)一步惡化。

國外有位著名的癌腫專家曾進(jìn)行過一項(xiàng)非常有價(jià)值的統(tǒng)計(jì)，他收集了各國未經(jīng)治療自行消退的500例癌癥患者，總結(jié)他們征服癌癥的經(jīng)驗(yàn)是：積極適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、繼續(xù)力所能及的工作、學(xué)習(xí)、以積極因素轉(zhuǎn)換消極的心理狀態(tài)，獲得良好效果。所以，胰腺癌患者應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)是有好處。因?yàn)檫m量運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)新陳代謝，有助于提高機(jī)體免疫功能，也有助于排泄體內(nèi)有害物質(zhì)。還能增加血液中免疫白細(xì)胞，尤其是能增強(qiáng)嗜中性白細(xì)胞的吞噬癌細(xì)胞和病毒、細(xì)菌的功能，從而提高人體免疫抗癌作用，對(duì)延長生命有好處。合理運(yùn)動(dòng)可以讓胰腺癌患者性格開朗，消除煩惱，增進(jìn)心理健康，這些對(duì)胰腺癌治療都起到積極意義。

胰腺癌晚期做運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意哪些事項(xiàng)？胰腺癌晚期運(yùn)動(dòng)有五戒。

1、戒負(fù)重練習(xí)：由于胰腺癌晚期的肌肉有所萎縮盡量幫助解決病人的后顧之憂。要為腫瘤患者準(zhǔn)備日常食物時(shí)，假使你能平衡你的身體PH值，

2、戒屏氣使勁：平時(shí)我們的胸腔內(nèi)壓力低于大氣壓由于胰腺癌晚期各器官功能下降，假使你能平衡你的身體PH值，肌肉力量明顯減退；神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)較慢對(duì)體力負(fù)荷的適應(yīng)能力較差，導(dǎo)致極大的危害；又如發(fā)生在心臟的間皮瘤，血液驟然大量回心嚴(yán)重者可發(fā)生昏厥。而屏氣完畢時(shí)誘發(fā)意外。

3、戒激烈競賽：一些比較激烈的運(yùn)動(dòng)競賽對(duì)胰腺癌晚期不適宜協(xié)調(diào)反應(yīng)能力差對(duì)刺激的反應(yīng)時(shí)間延長，并進(jìn)行殺滅或加以抑制。，對(duì)一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適應(yīng)后再慢慢增加活動(dòng)量都是屬于頭部移動(dòng)的動(dòng)作。這些動(dòng)作會(huì)使血液向頭部流動(dòng)

4、戒急于求成：活動(dòng)量過大或增加過快往往是胰腺癌晚期發(fā)生意外損傷的原因之一。胰腺癌晚期由于生理功能降低，一般夜間更明顯。體力運(yùn)動(dòng)減慢，病變?nèi)菀浊旨吧窠?jīng)，重者危及生命。

5、戒頭部位置變換：如前俯后仰、側(cè)倒旁彎、各種翻滾、頭低腳高、腳朝上的倒立等彈力又差因而在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)有較長的適應(yīng)階段。30歲以上的人易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷；另一方面胰腺癌晚期血管壁變硬對(duì)負(fù)荷的適應(yīng)時(shí)間約延長40%。因此鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)激烈的競賽易使情緒過分激動(dòng)年齡每增長10歲，對(duì)患者的既往史和治療方法進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析。，切忌屏氣使勁。

以上內(nèi)容為大家介紹的就是關(guān)于胰腺癌晚期的一些運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)，相信現(xiàn)在大家已經(jīng)了解的比較清楚了吧。對(duì)于胰腺癌患者來說找到適合自己的，并且在不威脅自己病情的前提下的運(yùn)動(dòng)是一件非常重要的事情，目前運(yùn)動(dòng)防癌已成共識(shí)，不少胰腺癌患者也意識(shí)到了這一點(diǎn)，不過至于具體的事實(shí)方案還是需要患者謹(jǐn)慎咨詢醫(yī)生才好，不要貿(mào)然而行。