引起胃炎的主要原因有哪些？胃炎大家并不陌生，很多人都有不同程度和類型的胃炎，但是大多數(shù)人并不知道是什么原因?qū)е碌奈秆?，因此患胃炎的人越來越多，那么引起胃炎的主要原因有哪些？日常?yīng)該如何調(diào)理呢？

導(dǎo)致胃炎疾病的原因

1、病菌的感染。一般多見于急性胃炎之后，患者不及時(shí)的檢查和治療，使得胃粘膜病變經(jīng)久不愈或重復(fù)發(fā)生發(fā)火，這樣就會逐步演化而成慢性淺表性胃炎。特別是幽門螺桿菌的感染，它可以在人體的胃部長時(shí)間的繁殖，人體的胃酸不能根除這種疾病。

2、煙酒的沾染。煙草中的有害成分是尼古丁，患者假如長期大量抽煙可使幽門括約肌松弛，造成十二指腸液反流，以及胃部血管收縮，胃酸分泌增加，進(jìn)而毀壞胃粘膜屏障導(dǎo)致慢性炎性病變。酒精的濃度也很輕易刺激胃腸粘膜。

3、不良藥物的刺激。一些藥物的成分可能對人體的胃粘膜有刺激，假如患者長時(shí)間的服用，會使得胃粘膜發(fā)生臃腫和糜爛。

4、無規(guī)律的飲食。無規(guī)律的飲食方式均毀壞胃粘膜維護(hù)屏障而引發(fā)胃炎。

胃炎調(diào)理方法

盡管胃病的種類較多，其致病因素也較復(fù)雜，但胃病往往與飲食關(guān)系最為密切。尤其是胃酸分泌過多患者（常有泛酸、燒心等癥狀），一定要注意如下飲食禁忌：

1、忌多吃味精、酸辣及過咸食物?；加形秆椎牟∪孙嬍匙詈檬乔宓稽c(diǎn)的，千萬不要吃一些辛辣、過咸等食物，這些會加重你的胃部疾病。但是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥屠苯?，這種食物對于胃的保暖會起到一定的作用，堅(jiān)強(qiáng)胃粘膜。

2 、明顯糜爛，出血者，應(yīng)該禁食。

3 、胃粘膜充血水腫者，應(yīng)低脂低鹽無渣，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的飲食。

4、忌睡前兩小時(shí)進(jìn)食。經(jīng)常在睡覺前兩小時(shí)內(nèi)吃東西，容易致使括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。有的人習(xí)慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。

5、忌食太油膩或煎炸食品。平時(shí)的飲食還是主要是以清淡為主，不能為了一時(shí)的貪嘴吃一些油膩的食物，平時(shí)可以吃一些肉補(bǔ)充營養(yǎng)，這些肉在吃的時(shí)候也要注意，一定要煮熟，千萬不要半熟的。

6、禁食冰凍和過燙食物。為避免對胃過度刺激。飲食要溫度適中，喝湯或飲水均不宜過熱。

關(guān)于胃炎怎么調(diào)理就介紹到這里了，當(dāng)然不同病癥的患者具體的飲食禁忌也有不同，請自行咨詢醫(yī)師。