花生油沒加熱就吃容易患肝癌,你知道嗎?
花生油是家家戶戶都會使用的,而有些人在食用花生油的時候是直接生吃的,并沒有加熱后才食用。雖然可能各人口味不同,有人覺得花生油直接用來調味很好吃,但是他們不知道的是花生油沒有加熱就吃容易患上肝癌。
花生油沒有加熱就吃容易患肝癌嗎?
由于花生油中含有黃曲霉素,在沒有加熱的情況下對人體是有害的,而且長期食用沒有加熱的花生油是會誘發(fā)肝癌的。這時因為有些散裝的花生油會因為生產工藝、以及生產環(huán)境的原因,導致在制作的過程會出現黃曲霉素超標的現象,就算是購買正規(guī)大品牌的花生油,在放置久的情況下也會出現黃曲霉素。因此,在食用花生油的時候一定要加熱,不能直接用于調味或者淋在菜肴上,一定要在鍋中加熱后才能食用,這樣才能將其中的黃曲霉素去掉。而且還要注意不能食用放置太久的花生油,放置太久的花生油里面所含的黃曲霉素成分更加高,對身體的傷害也就越大。
哪些因素會導致肝癌?
一、肝病導致。有些患者在發(fā)生肝病的時候沒有重視,導致疾病發(fā)生病變而轉變成肝癌。
二、常吃燒烤類食物。在生活中經常吃的燒烤類食物,而這些食物中有大量的亞硝酸,會導致人體的身體出現代謝功能的絮亂,就容易出現癌癥。因此,在平時要少吃燒烤類食物。
三、肝硬化導致。肝癌患者大部分都有不同程度的肝硬化,由此可見,肝硬化也是一個導致肝癌發(fā)生的因素,它主要是干細胞壞死而導致肝小葉的結構被破壞,導致肝臟逐漸變形而導致的,又因為沒有及時治療而出現病變。
四、水源污染。由于污染過的水源中含有大量的化學藥物,如果經常食用這些水源,就容易肝癌的發(fā)生,因此對于生活在水源比較差的環(huán)境下,提倡使用純凈水。
五、經常喝酒。酒精中的代謝產物會直接損害到肝臟,經常飲用不僅會導致誘發(fā)酒精肝、脂肪肝、有些還會導致肝硬化以及肝癌等。
溫馨提示,肝癌的出現是由于日常生活上的不注意誘發(fā)的,因此在平時要注意養(yǎng)護肝臟,避免做一些會傷害到肝臟因素,而且在平時還要多運動,提高自身抵抗力,這樣才能提高預防的作用,降低肝癌的發(fā)生。
(責任編輯:詹遠 )
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