花生油沒(méi)加熱就吃容易患肝癌,你知道嗎?
花生油是家家戶(hù)戶(hù)都會(huì)使用的,而有些人在食用花生油的時(shí)候是直接生吃的,并沒(méi)有加熱后才食用。雖然可能各人口味不同,有人覺(jué)得花生油直接用來(lái)調(diào)味很好吃,但是他們不知道的是花生油沒(méi)有加熱就吃容易患上肝癌。
花生油沒(méi)有加熱就吃容易患肝癌嗎?
由于花生油中含有黃曲霉素,在沒(méi)有加熱的情況下對(duì)人體是有害的,而且長(zhǎng)期食用沒(méi)有加熱的花生油是會(huì)誘發(fā)肝癌的。這時(shí)因?yàn)橛行┥⒀b的花生油會(huì)因?yàn)樯a(chǎn)工藝、以及生產(chǎn)環(huán)境的原因,導(dǎo)致在制作的過(guò)程會(huì)出現(xiàn)黃曲霉素超標(biāo)的現(xiàn)象,就算是購(gòu)買(mǎi)正規(guī)大品牌的花生油,在放置久的情況下也會(huì)出現(xiàn)黃曲霉素。因此,在食用花生油的時(shí)候一定要加熱,不能直接用于調(diào)味或者淋在菜肴上,一定要在鍋中加熱后才能食用,這樣才能將其中的黃曲霉素去掉。而且還要注意不能食用放置太久的花生油,放置太久的花生油里面所含的黃曲霉素成分更加高,對(duì)身體的傷害也就越大。
哪些因素會(huì)導(dǎo)致肝癌?
一、肝病導(dǎo)致。有些患者在發(fā)生肝病的時(shí)候沒(méi)有重視,導(dǎo)致疾病發(fā)生病變而轉(zhuǎn)變成肝癌。
二、常吃燒烤類(lèi)食物。在生活中經(jīng)常吃的燒烤類(lèi)食物,而這些食物中有大量的亞硝酸,會(huì)導(dǎo)致人體的身體出現(xiàn)代謝功能的絮亂,就容易出現(xiàn)癌癥。因此,在平時(shí)要少吃燒烤類(lèi)食物。
三、肝硬化導(dǎo)致。肝癌患者大部分都有不同程度的肝硬化,由此可見(jiàn),肝硬化也是一個(gè)導(dǎo)致肝癌發(fā)生的因素,它主要是干細(xì)胞壞死而導(dǎo)致肝小葉的結(jié)構(gòu)被破壞,導(dǎo)致肝臟逐漸變形而導(dǎo)致的,又因?yàn)闆](méi)有及時(shí)治療而出現(xiàn)病變。
四、水源污染。由于污染過(guò)的水源中含有大量的化學(xué)藥物,如果經(jīng)常食用這些水源,就容易肝癌的發(fā)生,因此對(duì)于生活在水源比較差的環(huán)境下,提倡使用純凈水。
五、經(jīng)常喝酒。酒精中的代謝產(chǎn)物會(huì)直接損害到肝臟,經(jīng)常飲用不僅會(huì)導(dǎo)致誘發(fā)酒精肝、脂肪肝、有些還會(huì)導(dǎo)致肝硬化以及肝癌等。
溫馨提示,肝癌的出現(xiàn)是由于日常生活上的不注意誘發(fā)的,因此在平時(shí)要注意養(yǎng)護(hù)肝臟,避免做一些會(huì)傷害到肝臟因素,而且在平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng),提高自身抵抗力,這樣才能提高預(yù)防的作用,降低肝癌的發(fā)生。
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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