現(xiàn)在生活中有很多人由于工作原因，都是邊吃飯邊工作，又或者是邊玩手機邊吃飯。而這樣三心二意的吃飯不僅會吃不飽，而且還會對身體造成影響。而有最新研究顯示，吃飯三心二意容易引發(fā)胃癌，這是怎么回事？

吃飯經(jīng)常三心二意容易引發(fā)胃癌嗎？

在吃飯的時候如果三心二意，對胃部是很容易造成傷害的。由于食物在進入腸胃后要消化就需要大量的血液，而在做其他事的時候血液就會分散到其他部位，這樣就會影響到腸胃消化，長時間這樣就容易讓腸胃消化不良，也容易出現(xiàn)其他胃部疾病，而這些疾病在發(fā)生的時候并沒有什么明顯的癥狀，就不會被馬上發(fā)現(xiàn)，這樣久而久之就容易引發(fā)胃癌。

哪些壞習(xí)慣容易導(dǎo)致胃癌？

一、經(jīng)常吃腌制食物。由研究發(fā)現(xiàn)，每天多攝入一兩加工腌制的食物，患上胃癌的幾率就會增加百分之38。因為一般腌制的食物中含有大量的亞硝酸鹽，而這些都是致癌物質(zhì)。如果長期食用，這些致癌物質(zhì)在進入人體后就容易附著在胃部上，就容易提高胃癌的發(fā)生。

二、經(jīng)常吃隔夜菜。有些人在每頓煮飯的時候都喜歡煮很多菜，在吃不完的情況下就不想浪費，就把菜肴留著第二天吃。而隔夜菜中有大量的亞硝酸鹽和硝酸鹽，這些物在進入人體后都是會變成致癌物質(zhì)，經(jīng)常吃無疑是在埃及胃癌的發(fā)生。

三、愛吃刺激辛辣食物。雖然刺激辛辣的食物能夠提高食欲，讓自己的胃口大開，可能很多朋友都喜歡吃。但是經(jīng)常攝入過于辛辣的食物容易刺激胃部，并且會讓胃部的消化液分泌增多，就容易讓腸胃道黏膜出現(xiàn)充血，從而讓腸胃的蠕動變得劇烈，久而久之就會讓胃部出現(xiàn)疾病，也就容易引發(fā)胃癌的出現(xiàn)。

溫馨提示

良好的飲食習(xí)慣是預(yù)防胃癌發(fā)生的主要措施，很多人在平時都有著良好的生活習(xí)慣以及也有經(jīng)常運動，但是在飲食方面卻沒有注意。殊不知胃癌的發(fā)生主要就是跟飲食有很大的關(guān)系。另外，現(xiàn)在很多人經(jīng)常需要應(yīng)酬，而應(yīng)酬上大多都是大魚大肉和煙酒，而這些都是會刺激到胃部引發(fā)疾病的。所以，如果是經(jīng)常需要應(yīng)酬的朋友，要定期做好胃部檢查，在發(fā)現(xiàn)胃部疾病的時候要及時治療，才能降低胃癌發(fā)生。