癌癥，本身就已經(jīng)夠可怕的，但一旦發(fā)生轉(zhuǎn)移就更加嚴(yán)重，因為轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的癌癥治療的效果是非常差的，所以做好防癌癥復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移工作是非常重要的，那應(yīng)該怎么做呢？下面我們一起來看看吧！

首先，我們先來了解下癌癥是如何轉(zhuǎn)移的：

1、癌癥轉(zhuǎn)移的初始階段，腫瘤細胞就會侵犯基底膜、毛細血管以及淋巴管，臨床上稱之為內(nèi)滲；

2、當(dāng)出現(xiàn)內(nèi)滲后，隨病情發(fā)展，腫瘤細胞會被轉(zhuǎn)移至其它的部位，形成循環(huán)轉(zhuǎn)移，當(dāng)腫瘤細胞穿過淋巴管以及毛細血管，就形成臨床上所稱呼的外滲；

3、然后通過轉(zhuǎn)移的方式，腫瘤細胞還會轉(zhuǎn)移到其他部位，形成微小的轉(zhuǎn)移灶。這些轉(zhuǎn)移灶可以獲得重新的繁殖能力，變成新的轉(zhuǎn)移癌。這也是很多人做了腫瘤手術(shù)后，依舊會復(fù)發(fā)的主要原因。

應(yīng)如何避免腫瘤轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)？

1、早期發(fā)現(xiàn)并有效治療

早期的癌細胞在活躍度和變異性程度等都還是稍微比較輕的，所以如果得了癌癥能夠做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，便能夠很好的預(yù)防術(shù)后癌細胞的轉(zhuǎn)移，從而達到一個根治的效果。不過為了可靠性，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院和有經(jīng)驗的醫(yī)生來進行會診。

2、術(shù)后進行療效鞏固，定期復(fù)查

癌癥并不是一刀切就可以了，術(shù)后還要堅持完整的放療和化療，以達到徹底殺死身體內(nèi)癌細胞的作用。然后定期復(fù)查，密切觀察恢復(fù)情況。

3、科學(xué)飲食

癌癥患者由于疾病的折磨以及治療的消耗，在營養(yǎng)以及身體素質(zhì)上，是比較弱的，所以一定要注意補充營養(yǎng)，均衡飲食，多吃一些可抑制癌細胞的食物，比如五谷粗糧、胡蘿卜、菜花、蘋果、獼猴桃、草莓等蔬果；然后盡量避免那些可誘發(fā)癌癥的食物以及糾正不良的飲食習(xí)慣，比如辛辣刺激、油炸、煙熏、腌制、暴飲暴食、過度節(jié)食、偏食等。

4、保持愉快的心情

學(xué)會調(diào)整心態(tài)也是很重要的，長期處于不穩(wěn)定的情緒很容易影響患者體內(nèi)的內(nèi)分泌和調(diào)節(jié)免疫功能，從而加快癌細胞有生長速度。相反，人體內(nèi)的快樂因子可以有效的殺死癌細胞，降低癌癥的轉(zhuǎn)移機率。所以，不管是有沒有癌癥，我們都要盡量保持一個愉悅的心情，如果實在壓力過大或者煩躁，可以通過合適的方式發(fā)現(xiàn)出來，千萬不要壓抑在心里。