很多疾病的出現(xiàn)是我們防不勝防的，特別是鼻咽癌，而鼻咽癌的治療現(xiàn)在還沒有特效的藥物，和比較快速的手段可以根治，所以最好的辦法只能夠通過平時(shí)預(yù)防，來遠(yuǎn)離鼻咽癌的折磨。那么鼻咽癌應(yīng)如何預(yù)防呢？下面我們先來了解下鼻咽癌的病因。

導(dǎo)致鼻咽癌發(fā)生的有哪些原因？

1、細(xì)菌病毒的感染是導(dǎo)致鼻咽癌出現(xiàn)的主要原因。有的患者平常患有鼻竇炎，鼻炎等鼻部疾病，以及附近器官的疾病，沒有很好的治療，導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作。這樣就會(huì)給癌癥的發(fā)生提供了一個(gè)有利的環(huán)境。鼻部的功能不斷的受損，容易引起癌細(xì)胞的發(fā)生以及擴(kuò)散。

2、鼻咽癌的發(fā)生跟遺傳有一定的關(guān)系，如果父母或者親戚有人患有鼻咽癌，或者鼻部的疾病，那么就會(huì)提高鼻咽癌的發(fā)病率，生育的孩子可能會(huì)遺傳的，但是這并不是馬上會(huì)檢查出疾病的，到了一定的年齡或者由于一些誘因的影響才可能會(huì)發(fā)病。

3、鼻咽癌的出現(xiàn)跟環(huán)境和飲食也有很大的關(guān)系，如果經(jīng)常吃一些過期的食品或者總是吃咸魚，臘魚，臘肉等腌制食品。就可能會(huì)誘發(fā)鼻咽癌等惡性腫瘤的出現(xiàn)，另外，經(jīng)常吃油炸，膨化，煎烤等食物也容易誘發(fā)鼻咽癌。

4、空氣污染也是造成鼻咽癌的一個(gè)主要原因。

如何預(yù)防鼻咽癌？

1、及時(shí)治療鼻部疾病

日常如果鼻部發(fā)現(xiàn)異常情況，比如鼻涕帶血、鼻子經(jīng)常堵塞、鼻炎等，一定要去醫(yī)院做相關(guān)的鼻部檢查與治療，這對預(yù)防鼻咽癌有很大的作用。

2、戒煙戒酒

煙草中含有的尼古丁和焦油等物質(zhì)對鼻腔和咽喉的刺激很大，而且這些物質(zhì)本身也是治癌物，長期吸煙者患肺癌的幾率大大增加，同時(shí)也會(huì)提高患鼻咽癌的風(fēng)險(xiǎn)，此外，經(jīng)常喝酒或酗酒者也容易患上鼻咽癌，因?yàn)榫凭珜ρ屎淼拇碳ご?。為避免患上鼻咽癌，最好不要抽煙，喝酒也要適度，不要經(jīng)常性地醉酒。

3、合理飲食

飲食和鼻咽癌的發(fā)生有著密切的關(guān)系，比如食用過多的咸類食物就容易導(dǎo)致鼻咽癌，因?yàn)檫@類食物在制作過程中，可能會(huì)產(chǎn)生致癌的亞硝胺，包括，包括咸菜、咸魚和咸肉等。所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

4、積極鍛煉，增強(qiáng)抵抗力

像那些綜合體質(zhì)比較弱的人一定要加強(qiáng)鍛煉，提高自己對疾病的抵抗能力，從而預(yù)防鼻咽癌發(fā)生。不然體質(zhì)太差特別容易受疾病的侵襲。

5、保持穩(wěn)定平和的心理狀態(tài)

不良情緒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的一些激素分泌發(fā)生改變，還會(huì)改變?nèi)梭w的植物神經(jīng)功能，引起消化系統(tǒng)的功能障礙或是患上萎縮性的腸炎，長此以往，就會(huì)導(dǎo)致鼻咽癌。所以生活中出面負(fù)面情緒要及時(shí)疏導(dǎo)，避免郁積起來損傷身體。

6、避免吸入有害的氣體

如果長期生活在有害氣體的環(huán)境中，那么環(huán)境中的一些刺激性的氣味兒，就會(huì)直接導(dǎo)致直接刺激鼻腔粘膜，或者咽部的一些器官組織，能夠使它們發(fā)生病變，而引起鼻咽癌的可能。