癌癥，近年來出現(xiàn)的次數(shù)是越來越高，尤其是胰腺癌，在近十幾年來，我國的胰腺癌患者增加了一倍左右，讓人惶惶不安，對此專家特意整理了一份抵制胰腺癌的方法，一學就會，不信，你來看！

抵制胰腺癌只4招，一看就知！

1、戒煙，多項研究證明，長期吸煙的人得胰腺癌的幾率比不吸煙的人要高三五倍，并且吸煙還會提前誘發(fā)胰腺癌，也就是說胰腺癌本來發(fā)病的高峰期在40歲左右，長期吸煙，可提前到30歲就有可能發(fā)病。研究資料中提到，胰腺癌之所以致癌，主要是由于煙草中含有尼古丁等多種致癌物。

2、養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，進行適當鍛煉，保持愉悅的心情，戒煙，控制飲酒量。

3、注意飲食均衡，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及五谷雜糧。盡量避免食用過多高脂肪、高蛋白、高糖的食物，容易對胰腺產(chǎn)生負擔，增加胰腺癌的發(fā)病率。

4、積極治療糖尿病、慢性胰腺炎等可以誘發(fā)胰腺癌的疾病，比如慢性胰腺炎，有研究提示，在鈣化性胰腺炎患者中癌變發(fā)生率超過9.2%，腫塊型慢性胰腺炎可能更高。

如果不幸被診斷為胰腺癌，應該怎么辦？

專家表示：目前針對胰腺癌的治療方法主要有手術(shù)切除、化學治療、放射治療、中醫(yī)治療，臨床上多采取綜合治療，也就是中西醫(yī)結(jié)合治療，效果更好！

1、手術(shù)治療

手術(shù)切除仍是胰腺癌早期的首選方法。主要包括全胰切除術(shù)、遠端胰腺切除術(shù)等，具體采取哪種還需根據(jù)個人情況而定。

2、放化療

通常在胰腺癌手術(shù)后進行化療以殺死任何剩余的癌細胞?；熕幬锟梢钥诜蜢o脈注射。放射療法使用高能量束來靶向剩余的癌細胞，并且可以在手術(shù)之前進行以縮小腫瘤并且還減輕疼痛。 手術(shù)后也可進行化療或放療。與化療相關的副作用包括嘔吐，惡心，口腔潰瘍和疲勞，而放療可導致食欲不振，皮疹，疲勞和食道或食管中的潰瘍。

3、中醫(yī)治療

中醫(yī)治療，沒有什么副作用，可以通過它來調(diào)理身體，增加免疫力，又可以控制癌變，改善患者體質(zhì)，延長患者的生命周期，所以經(jīng)上述療法后多結(jié)合中醫(yī)治療，當然，中醫(yī)治療也可以作為晚期胰腺癌的單獨治療。