胃癌是一種會給病人帶來極大痛苦的疾病，這種疾病會讓病人經(jīng)歷著疾病折磨，而想要阻止胃癌發(fā)生在自己身上，那么大家在平時就應該做好基本的避免工作，對于這項工作你可以從食物上入手，以下這幾種食物對于阻止胃癌產(chǎn)生都是有不錯的療效的，你可以經(jīng)常吃一些。

常吃洋蔥能預防胃癌？多吃4種防癌食物能遠離胃癌！

1、茄子

茄子中含有非常多的維生素P，而茄科的蔬菜中有非常多的值化物存在，這是一種可以阻止癌細胞形成的成分，而且茄子的抗癌作用又散血止痛，消腫等效果，一般來說進行化療的消化道癌癥的人，出現(xiàn)發(fā)熱情況時候通過吃茄子可以起到輔助治療的效果。而對于避免胃癌，吃茄子是非常不錯的選擇。

2、菌菇類

菌菇類的食物主要有蜜兒，香菇，金針菇等，有科學家發(fā)現(xiàn)，很大的菌菇類的食物中都有抗癌物質(zhì)存在，其能夠起到理想的抗癌效果，像冬菇里面有很多的多醣體存在，其抗癌的效果是非常高的，而黑木耳，白木耳里面的多醣體也是一種有抗癌效果的物質(zhì)，而且菌菇類中含有很多的粗纖維，鈣等成分，他們的防癌效果都是比較好的，同時這類物質(zhì)還能讓人體的免疫力得到提升。

3、綠茶

綠茶是一種近年來備受歡迎的天然的防癌食物之一，有實驗表示，每天喝一到五克的茶葉泡茶水喝，其能夠有效的阻斷身體中的亞硝酸鹽的合成，而綠茶中有非常多的維生素C，E等多種的亞硝化抑制劑。

4、洋蔥

吃洋蔥能夠讓胃里面的亞硝酸鹽量減少，而且洋蔥里面有櫟皮素物質(zhì)存在，這是天然抗癌物質(zhì)，有研究顯示平時總是吃洋蔥的人，發(fā)生胃癌的概率會比不吃的人少百分之二十五左右，而其患癌的死亡率也會降低百分之三十。所以想要避免胃癌產(chǎn)生，那么病人就可以通過吃洋蔥來進行改善，不過吃洋蔥的時候一定要注意要少油少鹽。

看了上述文章的介紹，想必您現(xiàn)在對怎么避免胃癌產(chǎn)生已經(jīng)有了全面的了解了吧，其實時下抗癌的食物還有很多，在這里就不一一介紹了，而想要遠離胃癌，除了吃以上食物外，還應在平時有一個良好的飲食和進食習慣。