其實(shí)，很多病的出現(xiàn)，都跟我們生活中的一些不良行為有著密切的關(guān)系，所以，如果我們想要預(yù)防某類疾病，就要從改變這一點(diǎn)做起，那么，預(yù)防肺癌應(yīng)該養(yǎng)成哪些好習(xí)慣呢？下面我們一起來看看吧。

預(yù)防肺癌應(yīng)該養(yǎng)成哪些好習(xí)慣？

1、不抽煙

這一點(diǎn)，可以說是非常之重要的一點(diǎn)，因?yàn)橛泻艽笠徊糠只颊咧园l(fā)病，就是因?yàn)檫@個(gè)因素引起的，所以，如果你不想得肺癌，那么，首先，就要拒絕抽煙這個(gè)事情。如果已經(jīng)上癮了，那么，就盡量控制自己少抽，可以多發(fā)展一些自己其他的興趣愛好，來轉(zhuǎn)移視線，可以多和朋友出去玩啊、爬山之類的，盡量避免自己一個(gè)人呆著。

2、經(jīng)常吃一些養(yǎng)肺潤肺的食物

如果想要遠(yuǎn)離這個(gè)疾病，那么，保證這個(gè)部位的健康也是很關(guān)鍵的一項(xiàng)工作，所以，建議大家平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些具有養(yǎng)肺潤肺功效的食物，比如山藥、銀耳、百合、梨子之類的。平時(shí)，也可以多吃一些蔬菜水果，因?yàn)檫@類食物，含有大量維生素，尤其是維生素a，能有效防止體內(nèi)細(xì)胞癌變的發(fā)生，有效減少肺癌的可能性。同時(shí)也要減少辛辣和刺激性食物的攝入，比如洋蔥、大蒜、姜、胡椒等，少吃油炸、煙熏等刺激性的食物。

3、身體出現(xiàn)問題及時(shí)治療

其實(shí)，這一點(diǎn)，大家都懂，但是做的到的人又很少，尤其是在出現(xiàn)一個(gè)比較常見的小毛病的時(shí)候，很難有人會(huì)馬上去醫(yī)院看診，但是，其實(shí)這樣是不對的，很多人就是因?yàn)樾〔⊥铣纱蟊愕?，比如肺炎拖成肺癌，所以如果不想得肺癌，就要養(yǎng)成有病及時(shí)就醫(yī)的好習(xí)慣，不過，治療的時(shí)候，千萬注意，別自己盲目私下購藥使用，尤其不要濫用性激素類藥及有細(xì)胞毒性的藥物，防止藥物致癌危險(xiǎn)。

4、養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣

如果你有這個(gè)好習(xí)慣，那么，可以幫助你解決很多問題，尤其是像這種比較嚴(yán)重的疾病，治療的時(shí)機(jī)是非常關(guān)鍵的，而定期體檢可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)的異常，從而及時(shí)治療，所以是建議上了40歲的中老年男性，特別是有抽煙壞習(xí)慣的男性，更應(yīng)該重視定期檢查，這樣能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)肺部的疾病和及時(shí)治療，肺癌如果能早期得到治療，那么治愈率可達(dá)90%以上，而晚期的話，治療基本上就不是能不能治好的問題了。

為了我們的健康著想，趕緊行動(dòng)起來哦。