假期馬上就要到了，吃喝玩樂是少不了了，雖然說這本身很開心的是一件事，但是如果你不多加注意的話，很容易就招惹一些疾病上門，比如胃癌。專家表示：胃癌這幾年發(fā)病率是越來越高，而且也越來越年輕化，在春季期間，更容易被不良的飲食習慣以及作息等因素誘發(fā)，所以希望大家在玩樂的同時也要注意身體健康。

年輕人春節(jié)期間老有這些行為 當心誘發(fā)胃癌！

1、抽煙酗酒

這一點，在春節(jié)期間，真的是非常的多見，有的人可能天天都少不了，而且還是平時的好幾倍，但是這里真的要建議大家少碰，尤其是煙，是引起多種癌癥的主要原因之一，所以希望大家能克制自己，盡量避免。

2、吃的總是不規(guī)律

因為難得可以睡到自己想起來的時候在起來，所以，很多人在這段時間，早上睡的都比較遲，基本上是不吃早飯的，然后等著中午或者晚上又是大吃特吃，其實這樣對胃的傷害是很大的，很容易引起潰瘍、糜爛，甚至是癌變等問題。然后，還有一個問題就是春節(jié)期間，很多人都會在晚上邀請朋友來家里吃飯或者出門吃，但是老是很晚吃飯或者老吃夜宵的話，對我們的胃傷害也是很大的，也會增加胃癌的風險，因為我們胃在夜間也是需要休息的，若是吃的又是一些對身體不好的食物，那么，對胃的傷害更大。

3、吃的都是不營養(yǎng)

一般，年齡在小一些的時候，對吃的方面，是不會有什么太多的顧慮的，都是喜歡什么就買什么吃，可是如果春節(jié)期間，你老是吃一些對胃不好、有刺激性的食物，那么，也會容易幫你惹來一些胃病，很多地方過年的時候會吃一些熏肉、咸魚等腌制類的食物，而這類食物當中的鹽含量通常是比較高的，而且在被人體吸收后，容易損傷胃黏膜，導致胃壁上的細胞變得萎縮，從而增加胃癌的發(fā)病幾率；有的人則是動不動就幾個朋友約著一起吃燒烤什么的，但是你知道嗎？炭火燒烤食物中本身就含有一種有毒物質(zhì)，尤其是有很多人在吃燒烤的時候會選擇喝冰涼的啤酒，一冷一熱同時進入胃部，會給胃部帶來較大的刺激性，自然就會引起一些胃癌等胃部疾病的產(chǎn)生。

4、經(jīng)常熬夜

這個好像在春節(jié)期間，也是不可避免的，但是建議大家還是早點睡，可以早睡早起，然后白天在玩樂，因為經(jīng)常熬夜會造成內(nèi)分泌的紊亂，降低人體的抵抗力和免疫力，從而胃部容易受到細胞的侵襲，增加胃癌的發(fā)病幾率。

春節(jié)期間，別忘了，要開心，也要注意健康哦！